
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g thịt bò (cắt miếng vừa ăn, ưu tiên thịt bắp hoặc thịt có một chút mỡ)
- Vài củ sen dài, gọt vỏ và cắt khoanh vừa ăn
- 2 quả cà chua, thái múi cau
- 10 cái nấm hương, ngâm nước nóng cho nở
- Hành tây cắt khúc vừa ăn
- Rau mùi (ngò gai) băm nhỏ
- Ớt tươi (tùy khẩu vị)
Gia vị
- Tỏi băm nhuyễn
- Nước mắm
- Bột nêm
- Dầu ăn
- 1 cánh hoa hồi
Món hầm bò củ sen này thật ấm áp cho những ngày se lạnh, vừa thơm ngon lại đầy dinh dưỡng. Tôi thường chuẩn bị một nồi lớn, để phần còn lại có thể hâm lại cho bữa sáng hôm sau, chỉ cần cho thêm cà chua và măng rồi nấu nhanh. Thịt bò mềm, củ sen giòn, nấm hương ngấm vị, hòa quyện cùng hương thơm của hoa hồi và ớt cay nhẹ. Thực đơn này rất thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc bữa ăn trưa công sở. Hãy cùng tôi thực hiện từng bước để có một bát bún măng thịt bò đầy hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi chọn thịt bò bắp vì nó mềm và ngọt hơn; nếu không có, dùng loại có một chút mỡ để tránh thịt bị khô. Thịt cắt miếng vừa ăn, ướp với một thìa cà phê nước mắm trong 5–10 phút để thấm vị.
- 2
Bước 2
Củ sen chọn loại dài, thon hơn để giòn hơn. Gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành khoanh dày khoảng 1‑2 cm. Nấm hương ngâm trong nước nóng khoảng 5 phút cho nở, sau đó vắt ráo.
- 3
Bước 3
Tỏi băm nhuyễn, cà chua rửa sạch và thái múi cau, hành tây cắt thành khúc vừa ăn. Rau mùi rửa sạch, để ráo và băm nhỏ để dùng cuối cùng.
- 4
Bước 4
Cho một thìa cafe dầu ăn vào nồi, đun nóng rồi xào tỏi băm cho thơm. Tiếp theo, cho thịt bò vào xào nhanh cho săn lại, sau đó đổ nước vừa đủ ngập thịt. Khi nước sôi, hớt bọt để nước trong. Thêm củ sen, cà chua, nấm hương, cánh hoa hồi và ớt (nếu muốn cay). Rắc bột nêm và một chút nước mắm, đậy nắp và hầm trên lửa nhỏ. Nếu dùng nồi áp suất, hầm khoảng 25 phút; nếu dùng nồi thường, hầm khoảng 45 phút cho đến khi tất cả nguyên liệu mềm nhừ.
- 5
Bước 5
Trước khi tắt bếp, nếm lại, điều chỉnh gia vị cho vừa miệng. Rắc rau mùi lên trên, khuấy nhẹ rồi múc ra bát. Món hầm bò củ sen đã sẵn sàng, ăn nóng kèm bún hoặc cơm trắng sẽ rất ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Chill
Có hứng thú với chăm sóc tinh thần, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thời trang ứng dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.