
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g thịt ba rọi
- 350 g cải xanh (cải thìa hoặc cải bó xôi)
- 2 muỗng canh nước lọc
Gia vị
- 2-3 tép tỏi, băm nhuyễn
- 1 muỗng canh dầu ăn (dùng phần mỡ từ thịt)
- 1 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh xì dầu
- 1 muỗng canh dầu hào
- 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
- Tiêu đen xay
Mình thích món này vì nó vừa giòn vừa mềm, không lo bị khô hay ngán. Thịt ba rọi được xào nhanh, giữ được độ béo ngậy, còn cải xanh thơm ngon, giòn tan. Các gia vị đơn giản như dầu hào, xì dầu và hạt nêm tạo nên hương vị đậm đà, hấp dẫn. Chỉ mất khoảng nửa giờ, bạn đã có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình. Hãy thử làm và cảm nhận hương vị tuyệt vời này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch thịt ba rọi, trần sơ rồi thái lát mỏng, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cải, cắt khúc vừa ăn nếu cọng lớn, để ráo.
- 3
Bước 3
Bắt chảo lên bếp, để chảo nóng rồi cho thịt đã thái vào xào nhanh trên lửa lớn. Khi các mặt thịt vàng đều, vớt thịt ra để ráo dầu mỡ.
- 4
Bước 4
Trong cùng chảo, thêm 1 muỗng canh dầu ăn (dùng phần mỡ còn lại), cho đường vào đảo cho tan và chuyển sang màu cánh gián, sau đó cho tỏi băm vào xào thơm.
- 5
Bước 5
Cho thịt đã xào sơ trở lại chảo, rồi cho cải xanh vào, giảm lửa vừa, thêm 2 muỗng canh nước lọc để tránh cháy. Nêm 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và tiêu. Xào đều đến khi cải chín tới, nước cạn bớt, nếm lại cho vừa ăn, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.