Thịt ba rọi chiên giòn trong nồi Air Fryer

Thịt ba rọi chiên giòn trong nồi Air Fryer

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

340 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g thịt ba rọi

Gia vị

  • Ngũ vị hương
  • tỏi
  • hành băm nhuyễn
  • Mắm
  • Tiêu
  • Đường
  • Súp gà (gói Knorr)
  • Sả
  • Ớt
  • Dầu hào

Mình rất mê nồi chiên không dầu vì tiện lợi và giữ được độ ẩm cho thịt. Món thịt ba rọi chiên Air Fryer này được ướp với ngũ vị hương, tỏi, hành, sả và ớt, mang hương vị đậm đà của ẩm thực Việt. Sau khi ướp ngấm, thịt được chiên nhanh trong nồi Air Fryer, lớp ngoài vàng giòn còn giữ được độ juicy bên trong. Ăn kèm dưa cải muối hoặc rau sống, món này sẽ làm bữa tối của bạn thêm phần hấp dẫn. Thực hiện nhanh gọn, phù hợp cho cả những ngày bận rộn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cắt thịt ba rọi thành 3‑4 miếng dọc, rửa sạch rồi luộc sơ qua khoảng 2‑3 phút để loại bỏ bọt, sau đó để ráo cho khô.

  2. 2

    Bước 2

    Băm nhuyễn tỏi, hành, sả và ớt. Cho thịt đã ráo vào một âu lớn, ướp cùng tỏi, hành, sả, ớt, khoảng 2 thìa cơm mắm, một chút súp gà, tiêu, đường, dầu hào và ngũ vị hương. Gia vị mình cho vừa ăn, không cần đo đếm chính xác.

  3. 3

    Bước 3

    Trộn đều cho gia vị thấm vào từng miếng thịt, rồi để yên khoảng 15‑30 phút. Nếu có thời gian, mình thường để 1 tiếng để thịt ngấm đậm hơn, nhưng 15 phút cũng đủ để món ăn vẫn ngon.

  4. 4

    Bước 4

    Bật nồi Air Fryer ở 190 °C, để nóng trong 3‑5 phút. Nếu muốn, mình xịt nhẹ một lớp dầu lên mặt nồi. Trước khi cho vào, mình gạt bớt tỏi, sả và ớt để tránh cháy. Đặt miếng thịt vào nồi, chiên 10‑15 phút mỗi mặt cho đến khi mặt ngoài chuyển sang màu vàng nâu hấp dẫn.

  5. 5

    Bước 5

    Nếu không có Air Fryer, mình có thể chiên trong chảo với một ít dầu, điều chỉnh lửa vừa để thịt chín đều mà không bị cháy. Air Fryer giúp thịt giữ được độ ẩm, giòn nhẹ bên ngoài, nhưng lớp bì không được giòn như chiên truyền thống.

  6. 6

    Bước 6

    Mình thường xào phần gia vị còn lại (sả, ớt) với một chút nước để làm nước chấm, rưới lên thịt vừa chiên xong sẽ thêm phần đậm đà.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu