
Thịt áp chảo không chảo trong nồi chiên không dầu
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g thịt ba rọi
Gia vị
- 1 muỗng cà phê bột canh
- 1 muỗng cà phê đường đỏ
- 1 muỗng canh nước tương
Mình vừa khám phá cách làm thịt áp chảo siêu nhanh trong nồi chiên không dầu, không cần dùng chảo. Chỉ cần cắt thịt, ướp gia vị rồi để máy làm việc, món ăn sẽ có lớp vỏ vàng giòn, thơm lừng. Thịt mềm bên trong, vị đậm đà nhờ bột canh và nước tương, ăn kèm rau luộc lại cực kỳ thanh mát. Thực đơn này phù hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ nhàng, vừa tiết kiệm thời gian vừa làm hài lòng mọi thực khách. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình lấy 100 g thịt cắt thành miếng vuông nhỏ như để kho, còn lại 400 g cắt thành sợi dài khoảng 2 cm, vừa vừa để vào nồi chiên.
- 2
Bước 2
Cho thịt vào bát, rưới bột canh, đường đỏ và nước tương, dùng tay bóp nhẹ để gia vị thấm đều, ướp trong 10‑15 phút.
- 3
Bước 3
Đặt nồi chiên ở 160 °C, cho cả hai loại thịt vào giỏ, nấu 30 phút rồi để trong nồi nghỉ 5 phút.
- 4
Bước 4
Tăng nhiệt độ lên 200 °C, tiếp tục nấu 5 phút; sau 2 phút mình lấy ra những miếng thịt nhỏ đã chín, để lại những miếng to thêm 3 phút nữa.
- 5
Bước 5
Thịt có màu vàng đẹp, mùi thơm lan tỏa, mình lấy ra dọn lên đĩa.
- 6
Bước 6
Chưa ăn nên mình để thịt trong nồi chiên để giữ ấm cho tới khi dọn ra bàn.
- 7
Bước 7
Khi chuẩn bị ăn, mình thái thịt thành miếng vừa ăn.
- 8
Bước 8
Ăn kèm rau luộc rất ngon; nếu cắt thành miếng nhỏ thì ăn nhanh hơn, còn nếu ăn như thịt luộc thì vị ngọt, thơm hơn nữa.
- 9
Bước 9
Món này đơn giản, dễ làm, thích hợp cho bữa cơm khách chiều, mọi người đều thích.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.