
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
950 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 ký con tép
- 1 trái dừa (để lấy khoảng 1 chén nước cốt dừa)
Gia vị
- Muối (một chút)
- Đường (một chút)
- Bột ngọt (một chút)
- Tỏi (băm nhuyễn, 1-2 tép)
- Ớt (băm nhỏ, 1-2 trái tùy độ cay)
Mình rất thích món Tép rang nước cốt dừa, vì hương vị béo ngậy của dừa hòa quyện cùng vị cay nhẹ của tỏi ớt. Đầu tiên mình sẽ làm sạch tép, ướp gia vị để thấm đều, rồi vắt lấy nước cốt dừa tươi. Khi nấu, mình để tép chín tới rồi thêm nước cốt dừa, đun cho đến khi nước sệt lại, tạo nên lớp nước sốt bóng bẩy. Món ăn này vừa nhanh gọn, vừa đậm đà, thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc những buổi tiệc nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tép, cắt bỏ đầu và đuôi. Cho tép vào bát, ướp với tỏi băm, ớt băm, muối, đường và bột ngọt, mỗi thứ một chút, trộn đều và để yên khoảng 10 phút để gia vị thấm.
- 2
Bước 2
Mở dừa, dùng dao hoặc dụng cụ vắt lấy nước cốt dừa tươi, khoảng 1 chén (khoảng 240 ml). Để sang một bên.
- 3
Bước 3
Đặt nồi lên bếp, cho tép đã ướp vào nấu ở lửa vừa. Đun cho đến khi nước trong nồi cạn hết và tép chín tới (khoảng 5‑6 phút).
- 4
Bước 4
Rót nước cốt dừa đã chuẩn bị vào nồi, khuấy nhẹ và đun tiếp cho đến khi nước cốt dừa sệt lại, vừa đủ để áo lên tép (khoảng 5‑7 phút). Nêm lại gia vị nếu cần, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Dương Nhật Minh
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.