Tép Bạc Đất Rang Nước Cốt Dừa

Tép Bạc Đất Rang Nước Cốt Dừa

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

5

Calo

210 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 gr- 1kg Tép Bạc Đất
  • 300 ml hoặc 1 Trái Dừa Khô

Gia vị

  • 7,5 gr Mì Chính
  • 15 gr Đường
  • 5 gr Muối

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Tép Bạc Đất Rang Nước Cốt Dừa thơm béo, một món ăn miền Tây vừa đơn giản vừa giàu dinh dưỡng. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị tôm, tép tươi và dừa khô, rồi ướp nhẹ để tăng hương vị. Tiếp theo mình sẽ nạo dừa, vắt lấy nước cốt dừa đặc và dùng nó làm nền cho việc xào. Khi rang, mình sẽ để lửa lớn để nước cốt dừa nhanh bốc hơi, tạo lớp áo béo ngậy quanh từng con tép. Cuối cùng, món ăn sẽ được tắt bếp ngay khi còn hương thơm ngậy, sẵn sàng dọn ra ăn cùng cơm trắng nóng hổi.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình sẽ đi chợ chọn mua dừa khô và tôm, tép sông tự nhiên, vì hải sản tươi sống sẽ cho thịt ngọt và dẻo hơn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch tôm, tép nhiều lần với muối, sau đó cắt bỏ mắt và những phần gai nhọn. Đặt chúng vào bát, cho muối, đường và bột ngọt (Mì Chính) trộn đều, ướp trong vài tiếng để gia vị thấm sâu.

  3. 3

    Bước 3

    Mình nạo dừa khô thành bột mịn, rồi rót một ít nước ấm nóng vào để bột dừa hơi ẩm như cơm dừa. Sau đó vắt lấy một tô nước cốt dừa đặc, để riêng cho bước sau.

  4. 4

    Bước 4

    Lặp lại quy trình trên một lần nữa để có thêm một tô nước cốt dừa đặc. Khi này tôm, tép đã mềm và săn chắc, sẵn sàng cho việc rang.

  5. 5

    Bước 5

    Bắt chảo lên bếp, đổ nước cốt dừa đặc vào, đun sôi cho hỗn hợp hơi sánh lại. (Nếu dùng nước cốt dừa đóng hộp, mình pha 30 ml nước + 100 ml nước cốt dừa rồi đun lên).

  6. 6

    Bước 6

    Cho tôm, tép đã ướp vào chảo, xào trên lửa lớn, khuấy đều tay cho đến khi phần nước dừa đầu tiên cạn hẳn.

  7. 7

    Bước 7

    Tiếp tục đổ phần nước cốt dừa đặc còn lại vào, xào cho tới khi toàn bộ nước cốt bốc hơi, tôm tép được áo một lớp sốt béo ngậy và dậy mùi thơm, rồi tắt bếp.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Nguyễn Văn Khôi

Tác giả

Nguyễn Văn Khôi

Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu