
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g tàu hủ (đậu hũ non)
- 100 g bắp cải
- 1 củ cà rốt
- 1 củ khoai tây vừa
- 1 củ gốc hành
- 1 quả trứng gà
- 30 g bột chiên giòn
Gia vị
- Gia vị: tiêu, bột nêm, (tùy chọn) một ít ngũ vị hương
Món tàu hủ rau củ viên chiên là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt thanh của đậu hũ và hương thơm của các loại rau củ tươi ngon. Bạn sẽ bào sợi cà rốt, khoai tây và xắt sợi bắp cải, rồi trộn chung với gốc hành bằm nhuyễn. Sau khi thêm trứng và bột chiên giòn, hỗn hợp sẽ dẻo và dễ nặn thành những viên nhỏ. Chiên nhanh trong chảo dầu nóng, mỗi viên sẽ có lớp vỏ giòn tan, giữ trọn vị ngọt của nhân. Thưởng thức kèm tương ớt, tương cà hoặc mayonnaise để tăng thêm hương vị.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch bắp cải, cà rốt và khoai tây. Bắp cải xắt sợi mỏng, cà rốt và khoai tây bào sợi rồi vắt ráo nước. Gốc hành bằm nhuyễn. Đặt tất cả rau củ vào một bát lớn, thêm tiêu, bột nêm và nếu thích một chút ngũ vị hương, trộn đều.
- 2
Bước 2
Cắt tàu hủ thành miếng vừa ăn, cho vào bát rau củ rồi nhẹ nhàng trộn để tàu hủ thấm đều hương vị.
- 3
Bước 3
Đập trứng vào bát, khuấy đều rồi rưới lên hỗn hợp rau củ‑tàu hủ. Tiếp tục trộn cho đến khi trứng phủ đều mọi nguyên liệu.
- 4
Bước 4
Rắc bột chiên giòn từ từ vào hỗn hợp, khuấy nhẹ cho đến khi hỗn hợp dẻo, không quá nhão để dễ nặn viên.
- 5
Bước 5
Dùng tay ẩm nhẹ, nặn hỗn hợp thành những viên tròn vừa ăn. Đun nóng dầu trong chảo (khoảng 180 °C), cho các viên vào chiên đến khi bề mặt vàng giòn, khoảng 3‑4 phút mỗi mặt.
- 6
Bước 6
Vớt ra để ráo dầu, dọn lên đĩa và ăn kèm tương ớt, tương cà hoặc mayonnaise tùy sở thích.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.