
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
5
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 miếng tàu hủ
- 1/2 củ cà rốt
- 100 gr nấm mèo
- 100 gr bắp hột
- 1 nhánh boa rô
- 1 muỗng bột bắp/bột năng
- Vài cọng bông hẹ
Gia vị
- 1 muỗng canh tương hột
- Nước tương
- Tương ớt
- Đường
- Dầu mè
Mình rất thích món Tàu hủ bao bố chay – một món ăn nhẹ nhàng, đầy màu sắc và thơm ngon. Đầu tiên mình sẽ làm sạch phần ruột của đậu hũ rồi nhồi đầy nhân rau củ và nấm. Tiếp đến mình sẽ dùng chẻ hẹ để tạo hình “bao bố” xinh xắn quanh đậu hũ. Sau khi chuẩn bị nước sốt đặc sệt, mình sẽ rim đậu hũ trên lửa nhỏ cho ngấm vị. Khi món ăn đã hoàn thành, mình thường ăn kèm với cơm trắng để cảm nhận hương vị chay thanh khiết nhất.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Dùng dao nhỏ và muỗng nhỏ để cạo sạch phần ruột bên trong mỗi miếng tàu hủ, tạo một khoang rỗng để nhồi nhân.
- 2
Bước 2
Băm nhuyễn bắp, cà rốt và nấm mèo, rồi trộn chung với phần ruột đã cạo ra. Thêm một chút tiêu và bột nêm chay, trộn đều cho vừa. Nhồi hỗn hợp này vào khoang của từng miếng tàu hủ. Nếu muốn, bạn có thể xào sơ hỗn hợp với một ít dầu và hành phi để tăng hương vị.
- 3
Bước 3
Đun sôi nước, cho cọng bông hẹ vào chần nhanh trong vài giây cho mềm. Lấy ra, dùng hẹ cột ngang miệng mỗi miếng tàu hủ tạo hình như bao bố.
- 4
Bước 4
Trong một chảo, cho 1 chén nước, 1 muỗng canh tương hột, 1 muỗng canh tương ớt, một ít nước tương, đường và dầu mè vào. Đun sôi rồi hạ lửa, khuấy đều. Hòa tan 2 muỗng bột bắp/bột năng vào nước sốt, khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
- 5
Bước 5
Đặt từng miếng tàu hủ đã nhồi nhân vào chảo sốt, hạ lửa nhỏ và đậy nắp. Đun rim trong khoảng 15‑20 phút cho nước sốt thấm đều vào đậu hũ. Nếu muốn nước sốt loãng hơn, bạn có thể thêm chút nước, đường và nước tương; mình thích để nước sốt vừa sệt để món ăn không bị quá lỏng.
- 6
Bước 6
Món Tàu hủ bao bố chay đã hoàn thành, mình thường ăn kèm với cơm trắng để cảm nhận vị chay thanh nhẹ và đậm đà.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đinh Ngọc Sơn
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về quản lý tài chính cá nhân. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.