
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g tôm tươi, làm sạch và băm nhỏ
- 200 g thịt ghẹ
- 1 củ cà rốt, thái sợi
- 100 g đậu cô ve, cắt nhỏ
- ½ bông cải xanh, tách thành từng miếng nhỏ
- 500 g xương gà
- 10 g bắp ngô ngọt (khoảng 50 g), cắt khúc
- 50 g bắp cải tím, băm nhuyễn
- 2 quả trứng gà, đánh tan (để tạo sợi trong súp)
- 2 quả trứng gà, cắt lát (dùng làm garnish)
- Hành tím, tỏi, hành lá, ngò rí (tùy lượng, băm nhỏ)
Gia vị
- Gia vị: 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh dầu mè, muối vừa ăn
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một bát súp tôm ghẹ đậm đà, ngọt bùi từ rau củ tươi ngon. Món súp này vừa có vị ngọt của tôm, ghẹ, vừa thơm mát từ cà rốt, bắp ngô và bông cải xanh, rất thích hợp cho bữa trưa hay tối nhẹ nhàng. Các bước chuẩn bị chi tiết, dễ thực hiện, chỉ mất khoảng 20 phút để sẵn sàng nguyên liệu và 30 phút để nấu. Khi hoàn thành, bạn sẽ có một nồi súp nóng hổi, thơm lừng, đầy màu sắc và dinh dưỡng. Hãy cùng mình bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch tôm, gỡ bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, rồi dùng dao băm nhỏ. Cho tôm vào bát, thêm nước mắm, tiêu, hạt nêm và dầu mè, trộn đều và ướp trong khoảng 30 phút để tôm thấm gia vị. Đồng thời, mình lột vỏ hành tím và tỏi, cắt bỏ rễ rồi băm nhuyễn, để riêng. Cà rốt, đậu cô ve, bông cải xanh và bắp cải tím mình cũng cắt sẵn, trứng gà đánh tan và trứng cắt lát để dùng sau.
- 2
Bước 2
Mình đun một nồi nhỏ, cho 1‑2 lít nước vào, thêm một chút muối rồi cho xương gà vào luộc. Khi nước sôi, mình vớt bọt trắng để nước trong hơn, tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp và vớt xương gà ra để để nguội.
- 3
Bước 3
Trong một nồi khác, mình đổ nước, cho một chút muối và cho bắp ngô vào luộc. Đun sôi và nấu khoảng 10 phút cho bắp chín mềm. Sau khi bắp chín, mình vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh, để ráo và giữ lại nước luộc bắp để dùng trong nồi súp.
- 4
Bước 4
Mình đổ nước luộc bắp và nước luộc xương gà vào một nồi lớn, thêm 1 muỗng canh muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê đường, khuấy đều cho gia vị tan. Tiếp theo, mình cho bắp ngô, thịt ghẹ, tôm đã ướp, cà rốt, bông cải xanh, bắp cải tím vào nấu cùng cho tới khi các nguyên liệu chín mềm. Khi nước sôi lại, mình từ từ đổ trứng gà đã đánh tan vào nồi, khuấy liên tục để tạo thành những sợi trứng mỏng. Cuối cùng, mình cho bột năng đã hòa tan trong một ít nước vào nồi, khuấy đều cho tới khi súp sánh lại.
- 5
Bước 5
Mình rắc hành lá, ngò rí đã băm nhỏ vào nồi, khuấy đều và nêm lại cho vừa miệng. Tắt bếp, múc súp ra bát, rắc thêm lát trứng gà, một chút tiêu xay, một ít dầu mè và vài cọng ngò rí lên trên để trang trí. Món súp tôm ghẹ và rau củ đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Hương Trà Sữa
Rất thích những thứ gọn gàng, hữu ích quanh ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.