
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
2
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 gói mọc viên chay
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 1 bắp ngô ngọt (hoặc gói ngô ngọt Mỹ)
- 1 túi nấm kim châm (có thể thay bằng nấm đông cô)
- 1 ít rau mùi
- Bột năng
Gia vị
- Hạt nêm chay
- Bột canh Hải châu
Mình thích biến tấu món súp chay đơn giản thành một bữa ăn ấm áp, thơm ngon cho cả gia đình. Với mọc viên chay mềm mại, khoai tây, cà rốt ngọt ngào và ngô ngọt tự nhiên, mỗi muỗng súp đều mang hương vị đậm đà. Thêm nấm kim châm và rau mùi tươi mát, món súp này không chỉ dễ làm mà còn giàu dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát súp ngon lành, vừa ấm lòng vừa đầy đủ chất nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình để mọc viên chay và ngô ngọt (nếu dùng gói) rã đông trong tủ lạnh hoặc ngâm nước ấm. Nếu dùng bắp ngô tươi, mình tách hạt và giữ lại lõi ngô để cho vào nước dùng, giúp tăng vị ngọt tự nhiên.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình thái sợi khoai tây và cà rốt thành những thanh vừa ăn, rửa sạch nấm kim châm rồi cắt bỏ chân, để ráo nước.
- 3
Bước 3
Mình đun một nồi nước sôi, cho lõi ngô vào nếu có, để nước ngọt lên men trước khi cho các nguyên liệu khác.
- 4
Bước 4
Khi nước sôi, mình thả mọc viên chay vào nấu khoảng 10‑15 phút cho đến khi chín hoàn toàn, rồi cho hạt ngô vào nấu thêm vài phút.
- 5
Bước 5
Sau khi hạt ngô đã chín, mình cho khoai tây và cà rốt vào nấu 5 phút, rồi cuối cùng cho nấm kim châm. Khi mọi thứ đã mềm, mình nêm bột canh và hạt nêm chay cho vừa miệng.
- 6
Bước 6
Mình rắc bột năng vào một bát nhỏ, hòa tan với một ít nước rồi từ từ đổ vào nồi súp, khuấy đều để súp có độ sánh vừa ý. Nếu muốn súp đặc hơn, mình có thể thêm một ít bột năng nữa.
- 7
Bước 7
Cuối cùng, mình rửa sạch rau mùi, rắc lên bát súp, có thể thêm chút hạt tiêu để tăng hương vị. Đổ súp ra bát, thưởng thức ngay khi còn nóng!
- 8
Bước 8
Mình lưu ý: công thức này đủ cho 1‑2 người ăn. Nếu muốn nhiều hơn, chỉ cần tăng tỷ lệ nguyên liệu tương ứng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.