Súp hải sản măng tây

Súp hải sản măng tây

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g tôm sú
  • 200 g cá hồi
  • 200 g măng tây
  • 200 g nấm rơm
  • 3 quả trứng gà
  • 1 khối đậu hũ non (khoảng 200 g)
  • 1 củ cải
  • 1 củ su su (củ cải trắng)
  • 1 củ cà rốt
  • 700 g xương gà
  • 1 thìa canh bột năng

Gia vị

  • Hạt nêm (theo khẩu vị)
  • Muối (theo khẩu vị)

Mình vừa khám phá một công thức súp hải sản mới, vừa thơm vừa bổ dưỡng, chắc chắn sẽ làm ấm lòng cả gia đình. Với tôm sú, cá hồi, nấm rơm và măng tây, món súp này đầy màu sắc và hương vị biển cả. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần một nồi và một chút kiên nhẫn. Khi ăn, mình thích rắc thêm tiêu, ngò và một chút nước tương để tăng độ đậm đà. Hãy thử làm ngay hôm nay, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui nấu ăn từ những nguyên liệu tươi ngon!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch xương gà, rồi cho xương gà, củ su su, cà rốt và củ cải vào nồi nước. Đun sôi rồi hạ lửa ninh cho đến khi nước trong và thơm, sau đó lọc lấy nước dùng sạch.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch tôm, bóc vỏ, bỏ chỉ. Đầu vỏ tôm cho vào nồi nước dùng đang ninh để tăng vị ngọt, sau đó vớt ra. Rửa nấm rơm, cắt lát mỏng. Cắt măng tây thành hạt lựu, cắt đậu hũ non thành hạt lựu và cá hồi thành miếng vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Đun sôi nước dùng, cho tôm và cá hồi vào nấu 1‑2 phút cho tới khi chín tới. Tiếp theo cho nấm rơm, măng tây và đậu hũ non vào, nêm một chút muối và hạt nêm cho vừa ăn. Hòa bột năng với một ít nước lạnh, khuấy đều rồi đổ vào nồi, khuấy liên tục cho súp đặc lại. Đánh tan trứng gà, từ từ rưới vào nồi trong khi khuấy nhẹ để tạo ra những sợi trứng mây mềm mại.

  4. 4

    Bước 4

    Múc súp ra bát, rắc tiêu, ngò lá, thêm một ít nước tương và ớt tùy khẩu vị. Dùng ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị tuyệt hảo.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.