Chuẩn bị
30 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
50 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g bí đỏ (gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc)
- 60 ml sữa công thức (pha theo tiêu chuẩn)
Mình sẽ chia sẻ cách làm súp bí đỏ siêu mềm mịn, thơm ngon dành riêng cho bé từ 6 tháng trở lên. Công thức chỉ dùng hai nguyên liệu đơn giản: bí đỏ tươi và sữa công thức, nên rất an toàn và giàu dinh dưỡng. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, phù hợp với bận rộn của các bậc cha mẹ. Khi hoàn thành, bé sẽ được thưởng thức món ăn ấm áp, giàu vitamin A và canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao và thị lực. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch rồi cắt thành những khúc vừa ăn. Đặt chúng vào nồi hấp và để hơi nước chín mềm trong khoảng 10‑12 phút cho đến khi bí đỏ dễ dàng nghiền nát.
- 2
Bước 2
Sau khi bí đỏ đã chín, mình cho chúng vào máy xay sinh tố, thêm 60 ml sữa công thức và xay cho đến khi hỗn hợp mịn như kem, tùy chỉnh độ nhuyễn theo độ ăn của bé.
- 3
Bước 3
Đổ hỗn hợp súp ra nồi nhỏ, đun sôi nhẹ trong khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Đổ súp ra bát, để nguội vừa phải rồi cho bé ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Anh Khuê
Mình là Anh Khuê. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) với tình yêu đặc biệt dành cho các loại gia vị bản địa. Chuyên môn của mình là khám phá những 'bí mật' trong cách tẩm ướp để đánh thức hương vị tiềm ẩn của nông sản Việt. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm nấu nướng của các bạn bằng những bài đánh giá chuyên sâu về gia vị, giúp mỗi món ăn bạn nấu từ nguyên liệu Tripmart đều đậm đà và mang bản sắc riêng.