Sườn tần tam vị – Hầm sườn non với nấm đông cô, hạt sen và táo đỏ

Sườn tần tam vị – Hầm sườn non với nấm đông cô, hạt sen và táo đỏ

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

1 tiếng 20 phút

Khẩu phần

2

Calo

490 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 350 g sườn non (cắt khúc vừa ăn)
  • 100 g nấm đông cô
  • 20 g táo đỏ (khô hoặc tươi)
  • 50 g hạt sen tươi (bỏ tim)
  • 2 củ hành tím
  • Nước lọc (đủ ngập nguyên liệu)

Gia vị

  • 1 muỗng canh nước gia vị cô đặc

Mình rất thích món sườn tần tam vị vì hương vị đậm đà, kết hợp giữa sườn non mềm thơm, nấm đông cô ngậy, hạt sen giòn và táo đỏ ngọt nhẹ. Món ăn này vừa bổ dưỡng vừa dễ làm, phù hợp cho bữa tối gia đình. Các bước chuẩn bị và hầm đều được mình chi tiết hoá để bạn có thể làm theo mà không lo lỡ. Hãy cùng mình tạo nên một chiếc thố đầy hương vị, rồi để nồi sôi tần cho nguyên liệu chín đều, thơm lừng. Khi ra bát, món sườn tần tam vị sẽ khiến mọi người phải khen ngợi!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình chặt sườn non thành các khúc vừa ăn, sau đó chần sơ qua nước sôi khoảng 2‑3 phút, vớt ra rửa lại bằng nước muối rồi để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Nấm đông cô rửa sạch, vắt cho ráo. Nếu không muốn mùi nấm quá mạnh, mình sẽ nhẹ nhàng bóp nấm qua một lớp bột mì để khử mùi.

  3. 3

    Bước 3

    Hạt sen bỏ tim, rửa sạch, sau đó trụng sơ qua nước sôi trong 3‑7 phút, vớt ra xả ngay bằng nước lạnh để giữ độ giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Táo đỏ rửa sạch, ngâm qua nước ấm rồi để ráo nước.

  5. 5

    Bước 5

    Mình cho sườn, nấm đông cô, hạt sen và táo đỏ vào thố sành, sau đó đổ nước lọc sao cho ngập hết nguyên liệu.

  6. 6

    Bước 6

    Thêm hành tím đã băm nhỏ và nước gia vị cô đặc vào thố, đậy nắp lại.

  7. 7

    Bước 7

    Đặt thố vào nồi nước sôi, sao cho nước ngập tới một nửa thố. Đậy nắp và tần ở lửa vừa trong 60‑90 phút, giữ lửa ổn định để nguyên liệu chín đều và ngấm vị.

  8. 8

    Bước 8

    Sau khi tần xong, mình bưng thố ra, múc sườn và các nguyên liệu ra tô, rắc thêm ít hành lá nếu muốn, rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.