Sườn non hầm củ sen tiềm thuốc bắc

Sườn non hầm củ sen tiềm thuốc bắc

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

1 tiếng 30 phút

Khẩu phần

4

Calo

850 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg sườn non
  • 500 g củ sen
  • 300 g củ môn
  • 1.5 lít nước

Gia vị

  • táo đỏ
  • thục địa
  • kỷ tử
  • hoài sơn
  • đẳng sâm

Mùa hè oi bức, mình thường tìm đến những món hầm ấm lòng để giảm nhiệt và nạp năng lượng. Món sườn non hầm củ sen tiềm thuốc bắc vừa bổ dưỡng, vừa thơm mát, là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối gia đình. Với sườn non mềm ngọt, củ sen giòn nhẹ và hương vị thanh khiết của các loại thảo dược, mỗi muỗng canh đều mang lại cảm giác ấm áp, dễ chịu. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này để cảm nhận sự cân bằng giữa vị ngọt tự nhiên và hương thuốc bắc tinh tế nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ngâm gia vị tiềm trong nước sạch, để yên 5 phút cho các thành phần tỏa hương.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt sườn non thành các khúc khoảng 5 phần hoặc kích thước vừa ăn, rửa sạch lại.

  3. 3

    Bước 3

    Củ môn cắt lát mỏng, rửa lại; củ sen gọt vỏ, cắt thành vòng mỏng để dễ thấm vị.

  4. 4

    Bước 4

    Đun sôi nước trong nồi, cho một ít muối rồi thả sườn non vào hầm. Khi nước sôi, dùng vợt vớt bọt cho trong. Thêm củ sen vào, hầm cho đến khi dùng tay ấn cảm nhận củ sen mềm. Nêm nhẹ muối, bột ngọt, đường, vớt bọt lại. Giảm lửa nhỏ, cho hỗn hợp gia vị tiềm thuốc bắc đã ngâm vào nồi, đun cho tới khi táo đỏ và kỷ tử nở đều, nêm lại cho vừa ăn. Khi hương vị đã hòa quyện, tăng lửa lên để sôi bùng, vớt sạch bọt lần cuối rồi tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Lưu ý: thuốc bắc không có vị mặn, chỉ mang vị ngọt thanh nhẹ và hương thơm của kỷ tử, táo đỏ; nước dùng nên trong, màu nâu đậm, không đục.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Hầm

Khám phá theo nguyên liệu