
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
2
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g sườn non chay
Gia vị
- 1 muỗng cà phê ngũ vị hương
- 1 muỗng cà phê đường nâu (có thể thay bằng đường trắng, vàng)
- 1 muỗng vừa hạt nêm chay
- 2 muỗng canh dầu ăn
Món sườn non chay chiên ngũ vị thơm lừng, giòn tan bên ngoài, mềm ẩm bên trong, thích hợp cho bữa ăn chay nhanh gọn. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách ngâm, ướp và chiên trong nồi chiên không dầu chỉ trong vài bước đơn giản. Bạn sẽ thấy món ăn này vừa ngon vừa đầy hương vị, phù hợp cho 2 người. Hãy cùng thực hiện và tận hưởng hương vị chay đầy hấp dẫn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, tôi ngâm sườn non chay trong nước ấm khoảng 5‑7 phút để làm mềm, sau đó rửa sạch lại và vắt ráo nước.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi xé sườn thành từng sợi nhỏ như ngón tay để tăng diện tích tiếp xúc, rồi vắt lại một lần nữa để loại bỏ độ ẩm thừa.
- 3
Bước 3
Sau khi đã chuẩn bị sườn, tôi ướp chúng với ngũ vị hương, đường nâu, hạt nêm chay và dầu ăn. Dùng tay trộn đều cho gia vị thấm vào từng miếng sườn trong khoảng 2‑3 phút.
- 4
Bước 4
Tôi làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 160‑170 °C, sau đó cho sườn vào giỏ chiên và nấu trong 6‑8 phút cho đến khi bề mặt giòn nhẹ, bên trong vẫn giữ độ ẩm mềm mại.
- 5
Bước 5
Nếu muốn sườn giòn hơn để bảo quản lâu hơn, tôi sẽ giảm nhiệt độ xuống khoảng 150 °C và tăng thời gian chiên thêm 2‑3 phút.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trung Kiên Gần Nhà
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng thời trang ứng dụng. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.