Sườn Heo Tiềm Hạt Sen

Sườn Heo Tiềm Hạt Sen

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

715 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 350 g sườn non heo
  • 150 g hạt sen tươi
  • 1 củ hành tím (khoảng 50 g)
  • Nước lọc (khoảng 1 lít)

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê đường phèn
  • ½ muỗng cà phê muối hồng

Mình luôn mê những món canh tiềm đầy hạt, vừa thơm vừa bổ dưỡng. Lần này mình dùng sườn non heo mềm và hạt sen tươi ngọt, nấu nhanh trong nồi áp suất để giữ trọn vị ngọt tự nhiên và chất dinh dưỡng. Nước dùng trong veo, hương vị đậm đà sẽ khiến bạn muốn nhâm nhi từng muỗng. Thực đơn này vừa đủ cho 2 người, thích hợp cho bữa tối ấm áp hoặc ngày se lạnh. Hãy cùng mình thực hiện nhé, sẽ rất đơn giản và ngon miệng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch sườn non, xoa nhẹ muối hồng lên bề mặt, rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo. Đây là bước giúp thịt không bị bám bẩn và giữ được độ ngọt tự nhiên.

  2. 2

    Bước 2

    Hạt sen rửa sạch, bỏ lớp vỏ và tim sen. Đun sôi một nồi nước, cho hạt sen vào luộc khoảng 5‑7 phút cho tới khi hạt vừa chín tới, sau đó vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Đun sôi nước lọc trong nồi áp suất, cho sườn vào hầm ở mức lửa mạnh cho tới khi nước sôi lại, rồi hạ lửa vừa và đậy nắp. Thêm củ hành tím đã cắt lát vào để tăng hương thơm. Khi nồi đã đạt áp suất, hạ lửa nhỏ và nấu khoảng 20 phút. Mở nắp, cho hạt sen đã luộc vào, nêm đường phèn và muối hồng, tiếp tục hầm thêm 5‑7 phút cho tới khi hạt sen mềm và nước dùng ngấm vị.

  4. 4

    Bước 4

    Tắt bếp, để nồi hơi một chút rồi mở nắp. Múc canh ra tô, xếp sườn và hạt sen gọn gàng, rưới một ít nước dùng lên trên. Thưởng thức nóng hổi cùng cơm trắng hoặc bánh mì.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Ninh