Sườn chiên rau củ

Sườn chiên rau củ

Chuẩn bị

35 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

1

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Sườn non
  • Ớt chuông
  • Cà chua
  • Dưa leo

Gia vị

  • Sa tế

Mình sẽ chia sẻ cách làm sườn chiên rau củ siêu đơn giản, vừa ăn sạch vừa ngon miệng. Đầu tiên rửa sạch sườn và ướp sa tế để thấm vị, sau đó chuẩn bị các loại rau củ tươi ngon. Chiên sườn trong nồi chiên không dầu, cho ớt chuông vào cuối cùng để giữ độ giòn. Rau sống như dưa leo, cà chua sẽ làm món ăn thêm phần tươi mát. Chỉ cần vài bước nhanh gọn, bạn đã có một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng mà không cần cơm.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch sườn non, sau đó ướp với sa tế và để yên 30 phút để thấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch ớt chuông, dưa leo và cà chua, cắt thành miếng vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Đặt sườn đã ướp vào nồi chiên không dầu, chiên ở 180°C trong khoảng 25 phút. Khi còn 5 phút cuối, cho ớt chuông vào nồi để chúng chín cùng sườn.

  4. 4

    Bước 4

    Dưa leo và cà chua để ăn sống, có thể rưới một ít nước mắm chua ngọt nếu muốn.

  5. 5

    Bước 5

    Dọn sườn chiên cùng rau củ ra đĩa, thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hoàng Thế Vinh

Tác giả

Hoàng Thế Vinh

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về đánh giá sản phẩm.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu