
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Sườn chay (đã ngâm nước để ráo, cắt thành 4 miếng)
- Ham gà chay (cắt miếng vừa)
- Mì căng chay (cắt ngắn)
- Tàu hủ (đậu phụ mềm, cắt khối)
- Tàu hủ ki (đậu phụ ki, cắt khối)
- Khổ qua, cà rốt, su hào, ớt chuông (cắt khúc)
- Nấm đông cô (cắt lát)
- Bắp non (cắt khúc)
Mình thích nấu món chay đầy màu sắc và hương vị, và sườn chay xào rau củ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối nhẹ nhàng. Đầu tuần mình sẽ chuẩn bị nguyên liệu, cắt nhỏ các loại rau củ và đậu phụ, rồi xào nhanh trên chảo. Các bước được sắp xếp hợp lý, giúp món ăn vừa thơm vừa giòn, không tốn nhiều thời gian. Khi hoàn thành, món sườn chay sẽ hấp dẫn mọi thành viên trong gia đình, ăn kèm với cơm nóng và một chút nước tương. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả các loại rau củ, sau đó cắt khúc vừa ăn: khổ qua, cà rốt, su hào và ớt chuông. Đặt sang một bên để sẵn sàng xào.
- 2
Bước 2
Sau khi ngâm và để ráo sườn chay, mình cắt chúng thành 4 miếng vừa ăn, chuẩn bị cho bước xào sau.
- 3
Bước 3
Cho một ít dầu vào chảo nóng, chiên sơ tàu hủ và tàu hủ ki cho tới khi bề mặt hơi vàng, sau đó để sang một đĩa.
- 4
Bước 4
Cắt ham gà chay, mì căng chay và nấm đông cô thành những miếng vừa ăn, chuẩn bị để cho vào chảo cùng các nguyên liệu còn lại.
- 5
Bước 5
Bắt chảo lên bếp, cho một ít dầu, xào sơ rau củ trong 2‑3 phút cho tới khi chúng hơi mềm. Tiếp theo, lần lượt cho sườn chay, ham gà chay, mì căng, nấm đông cô và cuối cùng là tàu hủ ki vào xào đều.
- 6
Bước 6
Rắc hạt nêm chay và một ít dầu hào chay, sau đó đổ một chén nước lọc vào. Giảm lửa nhỏ, để nước sệt lại khoảng 5‑7 phút, nêm lại cho vừa ăn.
- 7
Bước 7
Tắt bếp, dọn món sườn chay xào rau củ ra đĩa. Ăn kèm cơm nóng và nếu muốn, thêm một chén nước tương cùng 2 trái ớt đã cắt lát để tăng vị đậm đà.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia Hân Chill
Dạo này hay đọc về chăm sóc tinh thần, thường chọn giọng điệu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.