
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Sườn chay 100 g
- Đậu bi 50 g
- Cà rốt 50 g
- Đậu trắng 100 g
- Dừa tươi 1 trái (khoảng 200 g)
- Đậu hũ 2 miếng
- Chả chay 50 g
- Hành Boaro 1 cây
- Ngò rí 2 nhánh
- Lá ớt sừng 3 lá
- Muối, tiêu, dầu ăn, dầu điều, bột năng, xốt cà hộp, thuốc bột ngọt, nước tương
Gia vị
- Muối, tiêu, dầu ăn, dầu điều, bột năng, xốt cà hộp, thuốc bột ngọt, nước tương
Món sườn chay nấu đậu trắng là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình vừa thanh đạm vừa đầy dinh dưỡng. Đậu trắng và đậu bi mềm ngọt, sườn chay thấm vị gia vị, hòa quyện cùng nước dừa thơm béo. Cách nấu đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nhanh và xào nấu nhẹ nhàng. Khi ăn kèm bánh mì giòn và chút ớt tươi, món ăn sẽ trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc chín đậu trắng và đậu bi, vớt ra rửa sạch, để ráo. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa và xắt lát mỏng. Phi thơm hành Boaro băm nhỏ, rồi lấy nước dừa tươi bằng cách chặt dừa và ép lấy nước. Hòa tan 1 muỗng canh bột năng với 2 muỗng canh nước để chuẩn bị hỗn hợp làm sệt. Ngò rí rửa sạch, để ráo. Ngâm sườn chay trong 10 phút với hành Boaro phi, 1,5 muỗng canh muối, 1,5 muỗng canh nước tương và 1,5 muỗng canh bột ngọt. Cắt đậu hũ và chả chay thành miếng vuông vừa ăn, chiên nhanh cho vàng giòn.
- 2
Bước 2
Cho sườn chay, đậu hũ và chả chay vào chảo, xào săn cùng hành Boaro phi. Nêm 2 muỗng canh xốt cà hộp, đảo đều cho ngấm. Thêm cà rốt, đậu trắng, đậu bi và nước dừa vào, đun sôi rồi hạ lửa nấu cho các nguyên liệu chín mềm. Khi gần chín, cho 1 muỗng canh dầu điều và hỗn hợp bột năng đã pha vào, khuấy liên tục cho nước sệt lại. Nêm lại muối, tiêu cho vừa ăn, tắt bếp.
- 3
Bước 3
Múc sườn chay nấu đậu ra dĩa sâu lòng hoặc bát, rắc thêm tiêu và ngò rí lên trên. Dùng kèm bánh mì giòn, nước tương và ớt cắt lát để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hà My Chill
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về thói quen lành mạnh, thường chia sẻ theo kiểu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường ngoài ra cũng hay chú ý tới công nghệ tiện ích.