Sườn chay áo tương

Sườn chay áo tương

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

2

Calo

250 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 bịc sườn chay (khoảng 200 g)

Gia vị

  • 3‑4 tép tỏi, băm nhuyễn
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 3 muỗng cà phê nước tương
  • 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
  • Dầu ăn (đủ để chiên)

Món sườn chay áo tương thơm ngon, vừa mặn vừa ngọt, chuẩn bị nhanh gọn và chi phí thấp. Bạn sẽ chỉ cần một ít nguyên liệu đơn giản và vài bước thực hiện, món ăn sẽ khiến cả gia đình thích mê. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình mua sườn chay ở cửa hàng tạp hóa, giá khoảng 18 nghìn đồng cho một gói. Đây là nguyên liệu chính, giàu protein và rất rẻ.

  2. 2

    Bước 2

    Đầu tiên, mình ngâm sườn chay trong nước lạnh khoảng 20 phút cho mềm ra. Khi cảm thấy sườn đã nhềm nhẹ, vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi ráo, mình dùng tay bóp chặt sườn để loại bỏ nước thừa, rồi xé thành những miếng vừa ăn. Đừng để miếng quá dày, nếu muốn giòn hơn thì nên cắt mỏng.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nóng chảo, cho đủ dầu ăn rồi chiên sườn chay đến khi mặt ngoài chuyển sang màu vàng nhạt. Khi vàng vừa phải, mình vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm.

  5. 5

    Bước 5

    Trong chảo còn lại, mình băm nhuyễn 3‑4 tép tỏi rồi phi cho tới khi tỏi chuyển sang màu vàng nhẹ. Sau đó, cho 1 muỗng cà phê đường vào, giảm lửa và khuấy đều cho đường tan và tạo màu vàng nhạt.

  6. 6

    Bước 6

    Tiếp tục cho 1‑2 muỗng nước (khoảng 30 ml), 3 muỗng cà phê nước tương và nửa muỗng cà phê bột ngọt vào chảo. Đun nhỏ lửa, khuấy đều cho hỗn hợp sệt lại, nêm nếm lại vị cho vừa ăn.

  7. 7

    Bước 7

    Sau khi sốt đã sánh, mình cho tỏi đã phi vào, tắt bếp rồi cho sườn chay đã chiên vào chảo, đảo nhanh tay để sườn ngấm đều áo tương. Cuối cùng, xếp ra đĩa và thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Tâm An

Tác giả

Thái Tâm An

Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như đồ gia dụng, chuộng cách trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và vẫn dành thời gian khám phá thêm lối sống tối giản. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu