Sườn cây nướng nội chiên không dầu

Sườn cây nướng nội chiên không dầu

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

488 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 700 g sườn non (cây sườn)
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ

Gia vị

  • 2 muỗng cà phê dầu hào
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm
  • 2 muỗng cà phê mật ong
  • ½ muỗng cà phê bột ngọt
  • ½ muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng cà phê nước tương

Mình vừa thử làm sườn cây nướng nội chiên không dầu và kết quả thật bất ngờ: miếng sườn vàng óng, thơm lừng hương tỏi và mật ong, mềm mại không hề khô. Món này rất thích hợp cho bữa cơm gia đình, vừa nhanh gọn vừa đầy hương vị. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản, ướp trong 15‑20 phút rồi nướng, bạn sẽ có ngay một món ăn ngon lành. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để cảm nhận hương vị tuyệt vời này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch sườn, để ráo rồi cắt thành những miếng vừa ăn. Trộn tỏi băm với 2 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê mật ong, ½ muỗng cà phê bột ngọt, ½ muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê nước tương. Đổ hỗn hợp này lên sườn, ướp đều và để yên trong 15‑20 phút để thấm gia vị.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi ướp xong, mình bật lò nướng không dính ở nhiệt độ 180 °C và để nóng trong khoảng 10 phút. Đặt sườn lên khay nướng, cho vào lò trong 15 phút, rồi lật mặt và tiếp tục nướng thêm 10 phút cho đến khi bề mặt sườn chuyển sang màu vàng óng và thơm mùi mật ong.

  3. 3

    Bước 3

    Mình bày sườn ra đĩa, rắc một ít tiêu hoặc rau thơm nếu muốn, rồi thưởng thức ngay cùng cơm nóng. Đảm bảo mỗi miếng sườn đều mềm, ngọt và không hề khô – thật là món ăn tuyệt vời cho cả gia đình!

Đánh giá công thức

3.7/5 (10 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Phương
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Sườn cây nướng nội chiên không dầu)

Vy
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Sườn cây nướng nội chiên không dầu)

Phương
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Sườn cây nướng nội chiên không dầu)

Hoàng
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Sườn cây nướng nội chiên không dầu)

Nam
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Sườn cây nướng nội chiên không dầu)

Hoàng
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Sườn cây nướng nội chiên không dầu)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Nướng

Khám phá theo nguyên liệu