
Sung muối sổi
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
1 tiếng 10 phút
Khẩu phần
5
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g sung nhỡ (loại bánh tẻ, sung càng già càng bị cứng)
- 1/2 củ Tỏi
Gia vị
- Bột canh
- Đường đỏ
- Quất/chanh/dấm
- ớt/Tương ớt
Sung muối sổi là món chua ngọt thanh mát, rất thích hợp ăn kèm cơm hoặc thay cà. Mẹ bầu thường làm để hỗ trợ sữa mẹ vì vị chua nhẹ giúp tiêu hoá tốt. Món này chỉ cần vài bước đơn giản: rửa sạch, ngâm, rồi trộn với các gia vị rồi để yên. Khi để qua một giờ, sung sẽ thấm đều hương vị, giòn tan và thơm lây. Hãy thử làm ngay để cảm nhận hương vị độc đáo của món ăn truyền thống này!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi chọn sung tươi mới hái để tránh nhựa đen, rửa sạch rồi cắt cuống rộng để nhựa dễ ra. Đầu tiên ngâm sung qua 2 lần nước lạnh, sau đó cắt mỏng và tiếp tục ngâm 2 lần nữa nước lạnh, cuối cùng ngâm 1 lần nước muối rồi để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi xóc sung với đường đỏ trong 3 phút cho đường thấm đều. Sau đó cho vào hỗn hợp: 1 quả chanh, 4 quả quất (hoặc chanh/dấm tùy sở thích), bột canh, ớt (hoặc tương ớt) và một ít tỏi băm. Trộn kỹ và để hỗn hợp yên trong khoảng 1 giờ để sung ngấm vị.
- 3
Bước 3
Nếu muốn dùng sung muối sổi kèm ốc hoặc hải sản, tôi sẽ thêm một chút củ xả thái sợi, lá chanh thái chỉ và gừng thái chỉ để tăng độ giòn và hương thơm. Lưu ý: màu sắc và độ giòn của sung phụ thuộc vào thời gian hái và cách sơ chế nhựa; sung nếp sơ chế kiệt nhựa sẽ ngon nhất.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Mai Nhật Minh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về chụp ảnh cơ bản, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm khám phá quán mới. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.