
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
2
Calo
120 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Trái sung
Gia vị
- Xì dầu
- đường nâu
- Muối
- nước mắm chay
- Ớt tươi
Mình thường nấu món sung kho xì dầu cho cô hàng xóm 80 tuổi, cô luôn khen món này mềm vừa, không bị nát. Đầu tiên mình luộc sung với một chút muối để loại bỏ vị chát, rồi rửa sạch lại. Tiếp theo, mình pha hỗn hợp xì dầu đen, đường nâu và một ít nước, nấu sôi rồi cho sung vào kho cùng ớt tươi và tiêu. Sau khi hạ lửa nhỏ kho trong khoảng 15 phút, mình lại bật bếp tiếp tục kho thêm 15‑20 phút cho nước cạn dần, món sẽ ngấm đầy hương vị đậm đà. Khi ăn, món sung mềm, thơm mùi xì dầu, vừa ngon vừa dễ tiêu hoá, rất phù hợp cho người già và cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc sung trong nước có chút muối khoảng 5 phút để loại bỏ vị chát, sau đó vớt ra rửa sạch vài lần bằng nước lạnh và để ráo.
- 2
Bước 2
Trong nồi, cho hắc xì dầu, đường nâu, một ít nước và một chút nước mắm chay, khuấy đều rồi đun sôi. Khi hỗn hợp sôi, cho sung đã rửa vào đảo nhẹ, thêm nước sao cho vừa ngập mặt sung. Thêm ớt tươi cắt lát hoặc băm nhuyễn, rắc một chút tiêu, rồi hạ lửa nhỏ kho trong 15 phút. Tắt bếp, để hỗn hợp nguội bớt.
- 3
Bước 3
Bật lại bếp, tiếp tục kho sung trên lửa nhỏ khoảng 15‑20 phút nữa cho nước cạn dần và ngấm đều gia vị. Khi nước gần hết và sung đã thấm vị, tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Lâm Vũ
Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới hoạt động ngoài trời như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.