
Sữa hạt sen bí đỏ cho bé - Công thức ăn dặm từ sữa công thức
Chuẩn bị
2 tiếng
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bí đỏ
- Hạt sen
- Sữa công thức
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món sữa hạt sen bí đỏ cho bé, một món ăn dặm vừa ngon vừa bổ dưỡng. Đầu tiên mình ngâm hạt sen và chuẩn bị bí đỏ, rồi hấp cho mềm. Tiếp đến mình pha sữa công thức và cho vào máy xay cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị. Sau khi xay nhuyễn, mình lọc qua rây để bé ăn được phần mịn nhất. Món ăn này vừa dễ làm, vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé yêu của bạn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm hạt sen khô (bỏ tim) trong 1‑2 giờ, hoặc dùng hạt sen tươi. Sau đó mình hấp hạt sen cùng bí đỏ cho đến khi mềm.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình chuẩn bị 120 ml sữa công thức, để sẵn.
- 3
Bước 3
Cuối cùng mình cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn, rồi lọc qua rây để bỏ bã.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia An Xanh
Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như mẹo tiết kiệm, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh với chủ đề phụ thường xoay quanh chăm sóc tinh thần. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.