Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
410 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 quả bí ngô hồ lô
- 2 bịng sữa tươi (có đường hoặc không đường đều được)
Gia vị
- Đường cát trắng
Món sữa bí ngô này cực kỳ đơn giản nhưng lại thơm ngon và giàu dinh dưỡng, thích hợp cho những ai muốn tăng cân hoặc bổ sung năng lượng. Chỉ cần một nửa quả bí ngô, hai bịch sữa tươi và một chút đường, bạn đã có ngay một ly đồ uống béo ngậy, ngọt dịu. Quá trình chuẩn bị nhanh gọn: gọt, cắt, hấp bí ngô rồi xay cùng sữa và đường. Sau khi xay nhuyễn, chỉ cần cho vào chai và để lạnh trong tủ lạnh là có thể thưởng thức. Hãy thử làm ngay để cảm nhận vị ngọt tự nhiên và hương vị đặc trưng của bí ngô!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch bí ngô, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ và hấp cho đến mềm.
- 2
Bước 2
Cho bí ngô đã mềm, 2 bịch sữa tươi và đường vào máy xay, xay nhuyễn.
- 3
Bước 3
Đổ hỗn hợp vào chai, để trong tủ lạnh cho lạnh và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đình Dung
Mình là Đình Dung. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc 'ngon mắt' hóa các sản phẩm nông sản. Chuyên môn của mình là sử dụng ngôn ngữ hình ảnh và nghệ thuật sắp đặt để truyền tải vẻ đẹp của thực phẩm sạch. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách mang đến những bài đánh giá trực quan sinh động, giúp các bạn dễ dàng hình dung ra thành phẩm cuối cùng và có thêm động lực để vào bếp sáng tạo cùng nguyên liệu Tripmart.