Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
440 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g bí đỏ
- 700 ml nước lọc
- 500 ml sữa tươi không đường
- 400 ml sữa đặc (hoặc đường phèn, đường nâu, đường vàng tùy khẩu vị)
Gia vị
- 400 ml sữa đặc (hoặc đường phèn, đường nâu, đường vàng tùy khẩu vị)
Bạn sẽ được trải nghiệm hương vị ngọt ngào của bí đỏ hòa quyện cùng sữa tươi mịn màng trong công thức sữa bí đỏ này. Chỉ cần vài bước đơn giản, mình sẽ gọt, luộc và xay nhuyễn bí đỏ, rồi thêm sữa và sữa đặc để tạo nên một ly đồ uống ấm áp, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Nếu muốn ít ngọt, bạn có thể bỏ qua sữa đặc và thêm đường lúc uống. Món này không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa nhẹ buổi chiều. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch rồi cắt thành những khúc vừa ăn.
- 2
Bước 2
Cho bí đỏ vào nồi, đổ 700 ml nước lọc vào và đun sôi cho đến khi bí đỏ chín mềm.
- 3
Bước 3
Lấy bí đỏ đã chín ra, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 4
Bước 4
Đổ hỗn hợp trở lại nồi, thêm sữa tươi và sữa đặc (hoặc đường) vào, khuấy đều và đun sôi nhẹ rồi tắt bếp. Nếu không muốn ngọt, có thể bỏ qua sữa đặc và thêm đường khi dùng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào