Sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng

Sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

2

Calo

130 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g bí đỏ tươi
  • Sữa đặc (khoảng 80 g)
  • Bột cốt dừa (1 thìa cà phê)
  • Bột năng (1 thìa cà phê)
  • nước lọc để hòa tan

Gia vị

  • Đường trắng (1 thìa cà phê)

Mình vừa thử làm sữa bí đỏ ngọt mịn, thơm lừng hương vị mùa thu và muốn chia sẻ ngay với mọi người. Món này chỉ cần 15 phút chuẩn bị và 12 phút nấu, rất thích hợp cho bữa sáng hoặc khi muốn một ly đồ uống ấm áp, bổ dưỡng. Bí đỏ tươi ngọt tự nhiên kết hợp cùng sữa đặc, bột năng và nước cốt dừa tạo nên vị béo ngậy, không bị tách lớp. Sau khi để lạnh, sữa bí đỏ sẽ mịn hơn và có thể bảo quản trong tủ lạnh tới 3 ngày. Hãy cùng mình thực hiện nhé, mình tin các bạn sẽ thành công và thích mê món này!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình gọt vỏ bí đỏ, cắt thành khúc vừa ăn rồi cho vào nồi nước sôi, luộc cho đến khi bí mềm vừa chín. Đổ một ít nước luộc bí ra máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc qua rây để lấy hỗn hợp sinh tố mịn. Đổ phần nước luộc còn lại vào nồi, cho phần bí xay vào, khuấy đều trên lửa vừa.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp tục cho sữa đặc vào nồi, điều chỉnh độ ngọt vừa miệng. Hòa tan 1 thìa cà phê bột năng với một ít nước lạnh, khuấy đều rồi đổ vào nồi. Thêm bột cốt dừa và 1 thìa cà phê đường trắng, khuấy liên tục. Đun ở lửa vừa, để hỗn hợp sôi nhẹ trong khoảng 3 phút cho đặc lại, sau đó tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Để sữa bí đỏ nguội bớt, rồi lọc lại qua rây một lần nữa để loại bỏ bất kỳ cặn nào còn sót, mình sẽ có một ly sữa mịn màng, không bị tách lớp.

  4. 4

    Bước 4

    Mình rót sữa bí vào chai thủy tinh sạch, đậy nắp và cho vào tủ lạnh. Sữa có thể bảo quản trong 2‑3 ngày, dùng lạnh hoặc để ở nhiệt độ phòng một chút trước khi thưởng thức. Chúc mọi người thành công và đừng quên chia sẻ hình ảnh thành phẩm nhé!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khánh Bùi

Tác giả

Khánh Bùi

Tôi là .Tôi hiện là Biên tập viên chính mảng nấu ăn tại Tripmart, chuyên nghiên cứu về các phương pháp chế biến tối ưu hóa dinh dưỡng và chia sẻ những mẹo vặt nhà bếp hữu ích đến cho khách hàng của TRIPMAP Marketplace.