Sữa bí đỏ lá dứa

Sữa bí đỏ lá dứa

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

1

Calo

330 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Bí đỏ
  • Lá dứa
  • 1 bịch sữa tươi có đường
  • Whipping cream

Gia vị

  • đường

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một ly sữa bí đỏ lá dứa thơm mát, vừa ngọt vừa béo, rất thích hợp để uống mỗi ngày và giúp giảm cảm giác ngán mệt trong mùa dịch. Đầu tiên mình gọt vỏ, xắt lát bí đỏ rồi xay nhuyễn, sau đó nấu cùng lá dứa cho đến khi bí chín mềm. Khi hỗn hợp đã sôi, mình để nguội rồi xay lại cho mịn, cuối cùng cho sữa tươi, whipping cream và một chút đường vào để tạo độ ngậy. Khi đã hoàn thành, chỉ cần rót ra ly và thưởng thức ngay – đơn giản, nhanh gọn và cực kỳ ngon miệng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình gọt vỏ bí đỏ, xắt lát rồi cho vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp mịn. Đổ lượng nước vừa đủ để hòa tan bí, sau đó cho toàn bộ hỗn hợp cùng một bó lá dứa vào nồi, đun sôi. Không cần vớt bọt ở giai đoạn này; nếu muốn có thể bỏ qua bước xay và cho bí đỏ nguyên khối vào nồi để nấu chín nhanh hơn.

  2. 2

    Bước 2

    Khuấy đều để bí không dính đáy nồi, đun cho tới khi hỗn hợp sôi bùng trong khoảng 3 phút, lúc này bí đã chín mềm. Tắt bếp, vớt bọt nếu muốn. Để hỗn hợp nguội bớt rồi xay lại một lần nữa cho mịn hơn; nếu không muốn có cặn, có thể rây bỏ bã.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm 1 gói sữa tươi có đường, một ít whipping cream và đường (nếu muốn ngọt hơn) vào hỗn hợp đã xay, khuấy đều cho đến khi hòa quyện. Nếu đang ăn kiêng, có thể bỏ qua whipping cream và đường. Đổ ra ly và thưởng thức ngay khi còn ấm hoặc để lạnh tùy thích.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thế Vinh Đêm

Tác giả

Thế Vinh Đêm

Hay lướt xem trải nghiệm về hoạt động ngoài trời, chuộng cách trò chuyện thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.