Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
8
Calo
50 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 g Bí đỏ
- 40 g Hạt sen
- 20 g Macca
- 1 L Nước
Gia vị
- 20 g Đường thốt nốt
- 1/2 thìa cà phê Muối
Mình sẽ chia sẻ cách làm sữa bí đỏ hạt sen macadamia thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, một chiếc máy xay và chút kiên nhẫn, bạn sẽ có ngay một ly đồ uống mịn màng, ngọt nhẹ. Quá trình chuẩn bị nhanh gọn, sau khi xay chỉ cần để yên 30 phút để hương vị hoà quyện. Thức uống này thích hợp cho bữa sáng, bữa phụ hoặc khi muốn thưởng thức một món giải khát lành mạnh. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt bí đỏ thành những miếng vuông khoảng 2 cm, ngâm hạt sen trong nước 30 phút, sau đó rửa sạch và bóc vỏ hạt macadamia.
- 2
Bước 2
Cho bí đỏ, hạt sen đã ngâm, hạt macadamia, đường thốt nốt, muối và 1 lít nước vào máy xay, bấm chế độ làm sữa hạt nhanh và xay cho đến khi hỗn hợp mịn đồng nhất.
- 3
Bước 3
Để sữa nghỉ 30 phút để hương vị hoà quyện, sau đó khuấy nhẹ và thưởng thức ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Vân Đỗ
Tôi là Đỗ Thanh Vân. Với tư cách là Biên tập viên tại TRIPMAP Marketplace, tôi chịu trách nhiệm xây dựng và kiểm duyệt toàn bộ nội dung chuyên mục nấu ăn, đảm bảo mỗi bài chia sẻ đều mang lại giá trị thực tiễn và cảm hứng vào bếp cho hàng ngàn độc giả.