Chuẩn bị
10 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
4
Calo
360 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 gram bí đỏ
- 1 lít sữa tươi có đường
- 1/2 lon sữa đặc
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một ly sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp cho người gầy muốn tăng cân. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, các bước thực hiện ngắn gọn, bạn sẽ có ngay một đồ uống ấm áp, ngọt ngào. Bạn có thể thưởng thức nóng vào những buổi se lạnh, hoặc để lạnh làm nước giải khát mát lạnh. Hãy cùng mình bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ bí đỏ, bỏ ruột rồi cắt thành những miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Cho các miếng bí đỏ vào nồi hấp, đun cho đến khi mềm rồi dùng muỗng nghiền nhuyễn mịn.
- 3
Bước 3
Đặt bí đỏ nghiền vào máy xay, thêm sữa tươi và sữa đặc, xay cho hỗn hợp hòa quyện đều.
- 4
Bước 4
Rót hỗn hợp vào nồi, đun trên lửa nhỏ, khuấy liên tục cho tới khi sữa sôi nhẹ, rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Mình thưởng thức sữa bí đỏ vừa nóng vừa lạnh đều rất ngon, bạn có thể tùy thích.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đăng Khoa Êm
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.