
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
6
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 600-700 g bí đỏ
- 3 gói (180 ml mỗi gói) sữa tươi
- 2 thìa sữa đặc
Gia vị
- Đường (tùy khẩu vị)
Mình thích bắt đầu ngày mới với một ly sữa bí đỏ mịn màng, ngọt nhẹ và đầy dinh dưỡng. Công thức này dùng bí đỏ tươi, sữa tươi và sữa đặc, chỉ cần vài bước đơn giản là có ngay một đồ uống thơm ngon. Bạn có thể điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị bằng cách thêm đường hoặc sữa đặc. Sau khi làm xong, sữa bí đỏ có thể bảo quản trong tủ lạnh 1‑2 ngày và dùng dần. Thưởng thức ngay khi còn mát để cảm nhận vị ngọt tự nhiên và hương thơm của bí đỏ.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình chọn một quả bí đỏ chín, to và có vỏ dày để lấy được nhiều thịt.
- 2
Bước 2
Gọt vỏ bí, rửa sạch và cắt thành khúc vừa. Đặt các khúc bí vào nồi, đổ một ít nước, đun sôi cho bí chín mềm rồi tắt bếp để để nguội.
- 3
Bước 3
Cho bí đã nguội, sữa tươi và 2 thìa sữa đặc vào máy xay. Nếu muốn ngọt hơn, mình sẽ thêm đường và một ít sữa đặc nữa.
- 4
Bước 4
Xay hỗn hợp cho đến khi mịn, sau đó đổ qua rây để lọc bỏ bã, giúp sữa bí đỏ mịn hơn.
- 5
Bước 5
Đổ hỗn hợp vào nồi, bật bếp và đun lên đến khi sữa vừa sôi nhẹ. Thỉnh thoảng khuấy nhẹ để tránh bí dính đáy nồi.
- 6
Bước 6
Tắt bếp, để sữa nguội rồi rót vào chai thủy tinh. Bảo quản trong tủ lạnh 1‑2 ngày; khi dùng, lắc nhẹ và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Gia Bảo
Tôi là Gia Bảo. Là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mang những kiến thức khắt khe từ bếp chuyên nghiệp vào từng bài viết hướng dẫn. Tôi chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật sơ chế và nấu nướng chuẩn xác nhất cho từng loại nông sản. Thông qua những bài đánh giá nông sản chuyên sâu, tôi giúp người nội trợ nắm vững bí quyết xử lý nguyên liệu để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất vốn có của sản vật địa phương.