
Su su xào ức gà
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
390 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Su su tươi
- Ức gà (khoảng 150 g)
- Hành lá
- ngò rí
- Tỏi băm
Gia vị
- muối
- tiêu
- dầu hào
- Dầu ăn
Món phụ này mình làm rất nhanh, chỉ cần 25 phút là có ngay đĩa su su xào ức gà thơm lừng. Đầu tiên mình thái ức gà mỏng, ướp nhẹ với gia vị và dầu hào, rồi chuẩn bị su su tươi sạch, cắt thành những lát mỏng và một vài miếng trang trí hình bướm. Sau khi luộc sơ su su, mình xào tỏi thơm, cho gà vào đảo tới khi chín tới, tiếp tục cho su su vào xào chung cho đến khi vừa chín tới. Cuối cùng thêm hành lá, tiêu và ngò rí, dọn lên dĩa đã sắp sẵn su su luộc, món ăn vừa hấp dẫn vừa đầy màu sắc. Thưởng thức cùng cơm trắng hoặc bánh mì, chắc chắn sẽ làm bữa ăn của gia đình thêm phần sinh động.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch su su, gọt vỏ, để ráo. Cắt phần đầu thành những lát mỏng để trang trí (có thể cắt hình bướm). Phần còn lại cắt thành những lát mỏng như thẻ bài. Đặt su su đã cắt vào nước sôi, luộc sơ 1‑2 phút rồi vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Thái ức gà thành những lát mỏng, cho vào bát, ướp với một ít dầu hào, dầu ăn, muối và tiêu trong khoảng 5‑7 phút để thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn và tỏi băm vào phi thơm. Khi tỏi bắt đầu chuyển màu vàng, cho ức gà đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn tới khi gà chín tới (khoảng 3‑4 phút).
- 4
Bước 4
Thêm su su đã luộc vào chảo, xào chung với gà cho đến khi su su chín tới, nêm thêm một chút muối, tiêu cho vừa ăn. Đảo đều để các nguyên liệu ngấm đều hương vị.
- 5
Bước 5
Cho hành lá cắt nhỏ vào xào nhanh, tắt bếp, dọn món ra đĩa đã sắp sẵn su su luộc trang trí. Rắc tiêu và ngò rí lên trên, hoàn thành.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Cao Hoàng
Mình là Cao Hoàng. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) chuyên chia sẻ những 'bí kíp' nhỏ nhưng có võ trong bếp. Chuyên môn của mình là tối ưu hóa không gian và thao tác nấu nướng giúp việc làm bếp của bạn chuyên nghiệp hơn. Thông qua các bài đánh giá về cách kết hợp nguyên liệu và trang trí món ăn, mình chịu trách nhiệm mang đến những cảm hứng mới, giúp mỗi bữa cơm từ nông sản Tripmart không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.