
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 nhúm mì spaghetti hữu cơ
- Thịt bò băm
- 40 ml sốt cà chua hữu cơ (hoặc 1 trái cà chua chín nhuyễn)
- 2-3 cọng đậu côve
- 1 múi cau hành tây
Gia vị
- 1 xíu hạt nêm rau củ
- 1-2 giọt nước mắm Lê Gia
Bạn muốn thay đổi món ăn cho bé một cách nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy dinh dưỡng? Hãy thử làm Spaghetti ăn dặm với mì spaghetti hữu cơ, thịt bò băm mềm mịn, rau củ tươi ngon và sốt cà chua thanh mát. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc luộc mì, ướp thịt, hấp rau cho đến khi hoàn thiện món ăn thơm phức. Công thức này không chỉ dễ thực hiện mà còn phù hợp cho bé đang trong giai đoạn ăn dặm, giúp bé tiếp cận hương vị mới một cách an toàn. Hãy cùng mình chuẩn bị và thưởng thức món Spaghetti bé yêu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bẻ mì spaghetti thành những sợi ngắn vừa ăn, cho vào nồi nước sôi đã thêm một chút dầu ăn và một củ hành tím chẻ làm bốn để tăng hương thơm và tránh mì dính. Đun sôi và luộc cho đến khi mì chín mềm, sau đó vớt ra để ráo nước.
- 2
Bước 2
Trong một bát, mình ướp thịt bò băm với một ít hạt nêm rau củ, một thìa bột bắp, hành tím băm nhỏ và một chút dầu mè. Trộn đều rồi để trong tủ lạnh khoảng 15 phút để thịt thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Đậu côve và hành tây mình cắt hạt lựu, sau đó trộn chung với phần thịt bò đã ướp sẵn. Đặt hỗn hợp này vào nồi hấp và hấp cho đến khi thịt và rau chín đều, khoảng 15 phút.
- 4
Bước 4
Trong chảo, mình phi thơm dầu mè với hành tím băm cho đến khi dậy mùi, rồi cho sốt cà chua (hoặc cà chua băm nhuyễn) vào đảo đều, thêm một chút nước lọc ấm để sốt không quá đặc. Thêm 1‑2 giọt nước mắm Lê Gia dành cho bé, rồi cho mì spaghetti đã luộc vào trộn nhanh. Cuối cùng, mình cho phần thịt bò hấp và rau đã chuẩn bị vào chảo, đảo đều cho mọi thứ hòa quyện, tắt bếp và dọn ra bát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tạ Ngọc Sơn
Quan tâm khá nhiều đến nấu ăn tại nhà, thường chia sẻ theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.