
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
800 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g mì spaghetti
- 80 g nghêu tươi
- 50 g tôm sú (lột vỏ, bỏ chỉ)
- 100 g mực ống (cắt vòng)
- 150 g thịt bò bằm
- 200 g sốt cà chua đóng hộp
- hành tây băm nhỏ (tùy chọn)
Gia vị
- 1 muỗng canh dầu ăn
- Muối
- tiêu
Mình đã thử nghiệm nhiều lần và cuối cùng tìm ra cách nấu Spaghetti hải sản thơm ngon, đậm đà hương vị biển kết hợp cùng sợi mì al dente. Món ăn này vừa nhanh gọn, vừa đủ dinh dưỡng cho bữa trưa hoặc tối gia đình. Chỉ cần chuẩn bị một chút hải sản tươi và sốt cà chua, rồi thực hiện các bước đơn giản, bạn sẽ có ngay một đĩa mì hải sản hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun sôi nửa lít nước trong nồi, cho một ít muối và một muỗng canh dầu ăn vào, sau đó thả mì spaghetti vào luộc tới khi al dente (khoảng 8‑10 phút). Khi mì chín, vớt ra để ráo và để sang một bên.
- 2
Bước 2
Trong khi mì đang luộc, mình rửa sạch nghêu, tôm và mực. Đun sôi một nồi nước khác, luộc nhanh nghêu, tôm và mực trong 2‑3 phút cho chín tới, rồi vớt ra để ráo.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, xào hành tây (nếu dùng) cho thơm, sau đó cho thịt bò bằm vào xào tới khi chín. Thêm sốt cà chua đóng hộp vào, nêm muối và tiêu, đun sôi nhẹ trong 3‑4 phút.
- 4
Bước 4
Tiếp theo, cho hải sản đã luộc (nghêu, tôm, mực) vào chảo sốt, đảo nhẹ cho ngấm gia vị trong 1‑2 phút. Cuối cùng, cho mì spaghetti đã luộc vào chảo, trộn đều cho mì thấm sốt, nêm lại cho vừa ăn.
- 5
Bước 5
Bày mì ra đĩa, rắc thêm một ít tiêu hoặc rau thơm nếu muốn, rồi thưởng thức ngay khi còn nóng. Món Spaghetti hải sản đã sẵn sàng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.