SP.0720 - Sandwich Hột Gà Ốp La
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 lát bánh mì sandwiches
- 2 quả trứng gà
- 2 muỗng rau củ hỗn hợp
- Tương cà chua
Mỗi buổi sáng mình thường chuẩn bị món sandwich hột gà ốp la để ông chồng có một bữa ăn nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Đầu tiên mình cắt lỗ ở mỗi lát bánh mì rồi chiên vàng một mặt, rồi đặt trứng và rau củ lên trên. Chỉ cần 20 phút là có ngay một chiếc sandwich giòn tan, trứng vừa chín tới, rau củ tươi ngon. Cuối cùng mình gắp ra dĩa, kèm với chút tương cà chua thơm lịm, món ăn vừa ngon vừa đẹp mắt, đủ năng lượng cho một ngày làm việc bận rộn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn vào. Đặt từng lát bánh mì đã khoét lỗ vào chiên cho đến khi mặt dưới vàng giòn.
- 2
Bước 2
Lật bánh mì lại, đập trứng gà lên mặt bánh, đậy nắp trong khoảng 30 giây cho trứng vừa chín tới, rồi rắc rau củ hỗn hợp lên trên.
- 3
Bước 3
Tiếp tục đậy nắp, hạ lửa nhỏ để trứng và rau củ chín đều, đồng thời tạo độ giòn cho bánh mì.
- 4
Bước 4
Khi bánh mì đã chín vàng, gắp ra đĩa, dọn kèm với một ít tương cà chua để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.