Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Tôm
- Bắp ngọt
- Nấm đùi gà
- Cà rốt
Mình thường dùng những nguyên liệu còn sót lại trong tủ lạnh để làm món soup tôm cho bé. Với tôm tươi, bắp ngọt, cà rốt và nấm đùi gà, món ăn không chỉ thơm ngon mà còn đầy màu sắc, kích thích vị giác của bé. Cách nấu rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nhanh và để nồi sôi nhẹ cho rau củ mềm. Khi rau đã chín, mình thêm một chút dầu óc chó để tăng hương vị và dinh dưỡng. Cuối cùng, mình múc ra chén nhỏ, bé sẽ thích thú ăn ngay. Đây là món ăn nhẹ nhàng, phù hợp cho bé đang bắt đầu ăn dặm.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch tôm, bỏ đầu, lột vỏ rồi cắt thành miếng vừa ăn cho bé. Các loại rau củ mình rửa sạch, gọt vỏ cà rốt, cắt thành khúc vừa ăn, bắp ngọt cắt thành vòng tròn ngắn, nấm đùi gà cắt lát mỏng.
- 2
Bước 2
Đổ nước vào nồi, đun sôi rồi cho tôm và bắp ngọt vào nấu trước. Khi bắp gần mềm (khoảng 5‑7 phút), mình cho cà rốt và nấm vào tiếp tục nấu cho đến khi tất cả rau củ mềm vừa ăn.
- 3
Bước 3
Khi rau củ đã mềm và nước trong nồi giảm bớt, mình tắt bếp, cho một ít dầu óc chó vào để tăng hương vị và dinh dưỡng. Đổ soup ra chén nhỏ, để nguội vừa phải rồi cho bé thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhựt Minh Lofi
Thích tìm hiểu về mẹo mua sắm, thường giữ giọng điệu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng đổi gió sang đánh giá sản phẩm. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.