Soup tôm nấm tuyết

Soup tôm nấm tuyết

Chuẩn bị

12 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

80 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con tôm lột vỏ
  • 30 g nấm tuyết
  • 20 g cà rốt
  • 20 g khoai lang
  • 10 g bột sắn dây (hoặc bột năng)
  • Rau mùi

Gia vị

  • Muối, mắm, tiêu (theo khẩu vị)

Mình thích làm món súp nhẹ nhàng, ngọt ngào này cho bé ăn dặm hoặc cho bữa sáng nhanh gọn. Với tôm tươi, nấm tuyết béo ngậy, cà rốt và khoai lang nghiền nhuyễn, hương vị sẽ vừa thơm vừa dịu, phù hợp với những bé chưa ăn gia vị mạnh. Mình dùng bột sắn dây thay bột năng để súp có độ sánh mịn mà không cần thêm muối hay mắm. Chỉ cần chuẩn bị vài phút, nấu nhanh trong vòng 15 phút là đã có một bát súp dinh dưỡng, an toàn cho bé. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình sẽ sơ chế và cắt nhỏ tất cả nguyên liệu: tôm tách sợi, nấm tuyết rửa sạch, cà rốt và khoai lang gọt vỏ rồi thái sợi hoặc cắt khúc nhỏ tùy bé ăn được.

  2. 2

    Bước 2

    Cho cà rốt vào nồi, đổ nước luộc tôm (hoặc nước xuýt) rồi đun sôi để cà rốt mềm và nước có vị tôm thơm.

  3. 3

    Bước 3

    Khi cà rốt đã mềm, mình sẽ cho khoai lang đã hấp (hoặc khoai sống nếu muốn ninh cùng) vào nấu tiếp, sau đó thêm nấm tuyết và cuối cùng là tôm. Nêm nếm một chút muối, mắm và tiêu cho vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Đun sôi lại cho mọi nguyên liệu chín tới, rồi khuấy đều bột sắn dây hòa với một ít nước lạnh rồi đổ vào nồi, khuấy liên tục cho súp đặc lại mà không bị vón cục.

  5. 5

    Bước 5

    Tắt bếp, rắc rau mùi lên trên và thêm một chút tiêu nếu muốn. Món súp đã sẵn sàng để dọn ra bát, ăn nóng ngay nhé!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hồ Khánh Vy

Tác giả

Hồ Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện du lịch nội địa. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.