Soup gà rau củ ăn dặm

Soup gà rau củ ăn dặm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Khoai tây
  • Cà rốt
  • Bắp ngọt
  • Hành lá
  • Trứng (lòng đỏ)
  • Thịt gà
  • Cà chua
  • Bột năng

Mình sẽ chia sẻ cách làm soup gà rau củ ăn dặm siêu đơn giản, thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng cho bé yêu. Món súp này dùng nguyên liệu tươi ngon như gà, khoai tây, cà rốt, bắp ngọt và cà chua, kết hợp với lòng đỏ trứng và bột năng để tạo độ sánh mịn vừa ăn. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 15 phút, còn nấu thì chỉ khoảng 20 phút nữa. Đặc biệt, mình đã điều chỉnh lượng gia vị nhẹ nhàng, phù hợp cho bé dưới một tuổi. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bé sẽ thích mê món súp ấm áp này!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch thịt gà rồi cắt thành miếng vừa ăn, để trong ngăn đá nếu muốn. Đối với gà tươi, mình có thể cắt ngay và để sang bước nấu. (Nếu dùng gà đã cắt sẵn, bỏ qua bước này).

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch và cắt nhỏ các loại rau củ (khoai tây, cà rốt, bắp ngọt, cà chua) thành hạt lựu hoặc miếng vừa ăn tùy độ thô của bé. Cho tất cả rau củ và miếng gà vào nồi, đổ nước ngập, bật bếp nấu lửa nhỏ và để ninh cho đến khi rau củ và gà mềm, nước súp ngọt thơm.

  3. 3

    Bước 3

    Khi rau củ và gà đã chín mềm, mình lấy gà ra xé nhỏ hoặc băm nhuyễn tùy độ thô mong muốn. Trộn lòng đỏ trứng với gà đã xé, rồi đổ hỗn hợp này vào nồi súp đang sôi, khuấy nhẹ nhàng. Thêm một chút bột năng đã hòa tan với nước lạnh, tiếp tục khuấy cho đến khi súp sệt lại. Nêm một chút muối (khoảng 1/4 thìa cà phê) cho bé, rồi rắc hành lá thái nhỏ vào cuối cùng, tắt bếp và thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.