
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
330 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ức gà
- cà rốt
- ngô ngọt
- nấm hương
- rau mùi
- bột năng
- trứng gà
Gia vị
- hạt nêm
- muối
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Soup gà thanh nhẹ, đầy dinh dưỡng chỉ trong vài bước đơn giản. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon, sau đó luộc gà để có nước dùng trong. Tiếp đến mình sẽ cho các loại rau củ và nấm vào nồi, rồi dùng trứng trắng làm bột ngậy cho súp. Cuối cùng mình sẽ điều chỉnh độ sánh và nêm nếm vừa miệng, rồi thưởng thức ngay khi còn ấm. Món soup này thích hợp cho bữa sáng nhẹ hoặc bữa tối nhẹ nhàng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình tách hạt ngô ngọt ra, ngâm nấm hương trong nước ấm rồi vớt ra thái lát mỏng. Cà rốt mình cắt thành hạt lựu để dễ nấu và giữ được độ giòn.
- 2
Bước 2
Cho ức gà vào nồi nước sôi, thêm 1 thìa muối, luộc cho tới khi gà chín mềm. Khi gà đã chín, mình vớt ra xé thành sợi nhỏ và giữ lại nước dùng để nấu soup.
- 3
Bước 3
Đặt nồi nước dùng lên bếp, hạ lửa nhỏ rồi lần lượt cho ngô ngọt, cà rốt và nấm hương vào. Đun trong khoảng 15 phút cho rau củ chín tới, rồi cho thịt gà xé sợi vào đảo đều.
- 4
Bước 4
Mình tách 2 lòng trắng trứng, khuấy đều rồi dùng rây lọc để đổ vào nồi soup, giúp súp có lớp bọt mịn và tăng độ ngậy.
- 5
Bước 5
Pha bột năng với một ít nước trong bát, sau đó từ từ đổ hỗn hợp này vào nồi soup, khuấy liên tục cho đến khi súp đạt độ sánh mong muốn. Cuối cùng nêm hạt nêm, muối và rau mùi cho vừa miệng, tắt bếp và dọn ra tô.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.