
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
13 phút
Khẩu phần
1
Calo
235 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 khoanh bí ngòi lớn
- 1 cái nấm mỡ
- 1 củ carrot baby
- 1 ít hành lá
- 3 muỗng canh nước cốt gà
- 1 ít nước lọc
- 1 ít bột bắp
- 2 quả trứng cút
Gia vị
- 1 ít dầu hoa cải
- 1 ít dầu mè
Mình sẽ chia sẻ cách làm món Soup bí ngòi, carrot, nấm mỡ nấu cùng nước cốt gà và trứng cút, vừa thơm vừa bổ dưỡng. Các nguyên liệu được cắt nhỏ, nấu nhanh trong chảo, phù hợp cho bữa tối nhẹ nhàng cho một người. Khi ăn, mình thường rắc hành lá và một chút dầu mè để tăng hương vị. Món súp này vừa có độ sền vừa giữ được độ giòn của rau, rất thích hợp cho cả trẻ và người lớn. Hãy thử làm ngay để cảm nhận hương vị gia đình ấm áp!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch bí ngòi, nấm mỡ và carrot baby. Carrot mình gọt vỏ rồi bào sợi. Sau đó cắt tất cả thành hạt lựu nhỏ, tùy độ thô của bé mà mình điều chỉnh.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho một ít dầu hoa cải vào và xào nhanh các loại rau củ và nấm cho thơm, khoảng 3‑4 phút. Khi rau bắt đầu mềm, mình đổ nước cốt gà và một chút nước lọc vào, đun sôi nhẹ và hầm cho rau chín mềm, khoảng 5 phút.
- 3
Bước 3
Trong khi súp đang sôi, mình đập 2 quả trứng cút vào bát, khuấy nhẹ rồi đổ từ từ vào nồi trong khi khuấy đều, giúp trứng tan thành sợi mỏng trong súp.
- 4
Bước 4
Mình hòa bột bắp với một ít nước lạnh thành hỗn hợp lỏng, sau đó đổ vào nồi, khuấy liên tục cho súp sệt lại vừa phải. Cuối cùng, mình rắc hành lá thái nhỏ và rưới một chút dầu mè lên trên để tăng hương thơm trước khi dọn ra bát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Diệp Anh
Diệp Anh là tác giả chuyên sâu về ẩm thực Trung Hoa tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), nổi bật với khả năng tái hiện chuẩn vị các món ăn từ truyền thống đến hiện đại. Với kinh nghiệm nghiên cứu và thực hành đa dạng, cô mang đến những công thức chi tiết, dễ áp dụng, giúp người nấu có thể chinh phục các món Hoa ngay tại gian bếp gia đình. Phong cách của Diệp Anh chú trọng cân bằng hương – sắc – vị, kết hợp kỹ thuật nấu ăn tinh tế cùng cách trình bày hấp dẫn, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn người yêu ẩm thực muốn nâng cao tay nghề.