Soup bắp hải sản không bột năng

Soup bắp hải sản không bột năng

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

90 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 30 g bắp Mỹ tách hạt
  • 200 ml nước
  • 10 g thịt cua

Mình rất thích món súp bắp hải sản thơm béo, vừa có độ sệt mượt mà mà không cần dùng bột năng. Món này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản: bắp Mỹ, nước, thịt cua và một chút hương vị từ bơ, tỏi, tôm, nước cốt dừa và trứng cút. Khi nấu, mình sẽ luộc bắp, xay nhuyễn, rồi hòa quyện cùng hải sản và một chút kem để tạo độ béo ngậy tự nhiên. Thêm chút tiêu và hành ngò, món soup sẽ trở thành món khai vị hoàn hảo ăn kèm sandwich lạt. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát súp ấm áp, ngon lành nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cho bắp Mỹ vào nồi, đổ 200 ml nước và đun sôi. Khi bắp chín mềm, mình vớt bắp ra, để lại 100 ml nước trong nồi và xay bắp cùng 100 ml nước luộc bắp cho đến khi mịn.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi xay nhuyễn, mình đổ hỗn hợp bắp trở lại nồi còn 100 ml nước, hạ lửa nhỏ và khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sệt lại.

  3. 3

    Bước 3

    Trong một chảo riêng, mình cho một ít bơ, phi thơm tỏi, rồi nhanh chóng xào sơ thịt cua và tôm. Thêm một chút hạt nêm rau củ để tăng vị, sau đó cho hỗn hợp này vào nồi súp đang sệt.

  4. 4

    Bước 4

    Tiếp theo, mình cho 20 ml nước cốt dừa hoặc cream yến mạch vào nồi để tăng độ béo, rồi đánh trứng cút và đổ vào, khuấy nhẹ trên lửa nhỏ cho tới khi trứng chín và súp đồng nhất.

  5. 5

    Bước 5

    Mình rót súp ra bát, rắc một chút tiêu và hành ngò lên trên. Món soup bắp hải sản ngon lành, ăn kèm với sandwich lạt sẽ thật tuyệt vời.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Ngọc Trâm

Tác giả

Lý Ngọc Trâm

Có hứng thú với năng suất cá nhân, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu