Chuẩn bị
5 phút
Nấu
13 phút
Khẩu phần
2
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 quả bí đỏ (khoảng 300 g)
- 500 ml sữa tươi không đường
- 3‑5 thìa súp sữa đặc
Mùa xuân này mình sẽ chia sẻ cách làm sinh tố bí đỏ ngọt ngào, bổ dưỡng cho bé yêu. Chỉ cần một nửa quả bí đỏ, sữa tươi không đường và sữa đặc, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố màu cam rực rỡ, giàu vitamin A, C và K. Quá trình chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất vài phút, còn bé sẽ thích thú ngay từ lần đầu thử. Đặc biệt, công thức này giúp bổ sung khoáng chất như kali, canxi và sắt, hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Gọt vỏ bí đỏ, cạo bỏ ruột, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cho bí vào nồi đổ nước sôi, nấu cho đến khi mềm (khoảng 10‑12 phút).
- 2
Bước 2
Để bí đỏ nguội bớt, sau đó cho vào máy xay cùng sữa tươi và sữa đặc.
- 3
Bước 3
Xay hỗn hợp trong khoảng 3 phút cho đến khi sinh tố mịn và đồng nhất.
- 4
Bước 4
Rót sinh tố bí đỏ ra ly, phục vụ ngay cho bé thưởng thức. Chúc bé ngon miệng và khỏe mạnh!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quách Ngọc Sơn
Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.