
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 lát bánh mì sandwich
- 1 ít rau salad
- 1/2 trái cà chua
- 1/4 củ hành tây
- 1 trái trứng
Mình vừa thử làm một chiếc sandwich trứng siêu nhanh gọn, thích hợp cho bữa sáng hoặc ăn nhẹ giữa ngày. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản như bánh mì sandwich, trứng, rau xà lách và cà chua, bạn có thể có ngay một món ăn đầy đủ dinh dưỡng. Các bước thực hiện ngắn gọn, không tốn nhiều thời gian chuẩn bị hay nấu nướng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một chiếc sandwich thơm ngon, giòn tan nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: 2 lát bánh mì sandwich, một ít rau xà lách, nửa trái cà chua, một phần tư củ hành tây và 1 quả trứng.
- 2
Bước 2
Cắt bỏ viền bánh mì để tạo thành hình vuông gọn gàng, giúp sandwich dễ ăn hơn.
- 3
Bước 3
Tiếp theo mình băm nhỏ hành tây rồi phi nhanh trong chảo với một chút dầu cho thơm.
- 4
Bước 4
Sau đó, chiên trứng ốp la (hoặc chiên vừa ý) trong cùng chảo cho tới khi lòng trắng chín và lòng đỏ còn mềm.
- 5
Bước 5
Trong khi trứng đang chiên, mình cắt nhỏ rau xà lách và thái lát mỏng cà chua để chuẩn bị cho lớp rau.
- 6
Bước 6
Xếp lớp lên bánh mì theo thứ tự: rau xà lách, hành phi thơm, lát cà chua, rồi đặt trứng chiên lên trên. Đặt lát bánh mì còn lại lên trên cùng.
- 7
Bước 7
Nếu muốn sandwich dày hơn, bạn có thể thêm một lát bánh mì nữa ở trên để tạo thành sandwich hai lớp – vẫn ngon tuyệt!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.