Salad ức gà và bơ
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
440 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 g ức gà (đã bỏ da)
- 20 g bơ
- 100 g rau xà lách
- 8‑10 quả cà chua bi
Gia vị
- Nước sốt mè rang (tùy chọn)
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một món Salad ức gà và bơ siêu tươi mát, vừa có protein từ gà vừa béo ngậy từ bơ. Đầu tiên mình luộc ức gà cho tới khi mềm, sau đó rửa sạch rau xà lách và cà chua bi. Tiếp đến mình cắt bơ thành miếng vừa ăn, rồi trộn tất cả với nước sốt mè rang thơm lừng. Món ăn chỉ mất vài phút chuẩn bị, thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc khởi đầu bữa trưa. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ có ngay một món salad đầy màu sắc và dinh dưỡng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc ức gà đã bỏ da trong nước sôi khoảng 12 phút cho tới khi chín mềm, rồi để nguội và xé nhỏ.
- 2
Bước 2
Rửa sạch rau xà lách và cà chua bi, để ráo nước.
- 3
Bước 3
Cắt bơ thành miếng vừa ăn và cắt đôi cà chua bi.
- 4
Bước 4
Trộn ức gà, bơ, rau xà lách và cà chua bi trong bát, rưới nước sốt mè rang, bày lên dĩa và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Ngọc Linh Hoàng
Mình là Ngọc Linh. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace, tôi dành trọn tâm huyết để mang đến những công thức nấu ăn chuẩn vị và tinh tế nhất cho cộng đồng.