Salad ức gà tươi mát

Salad ức gà tươi mát

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

220 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 gr ức gà
  • Rau xà lách
  • Đu đủ
  • Dưa leo
  • Cà chua
  • Chanh leo

Gia vị

  • Giấm táo
  • Muối
  • Tiêu

Mình vừa thử công thức salad ức gà siêu nhẹ, vừa tươi vừa ngon, phù hợp cho những ngày hè nóng bức. Đầu tiên mình luộc (hoặc hấp) ức gà cho mềm, sau đó cắt nhỏ các loại rau củ yêu thích như xà lách, đu đủ, dưa leo và cà chua. Một hỗn hợp nước sốt chanh leo, muối, tiêu và giấm táo sẽ làm tăng hương vị thanh chua cho món ăn. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, mình chỉ cần trộn đều và rưới nước sốt lên trên là có ngay một đĩa salad hấp dẫn. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị giòn, ngọt và hơi chua hòa quyện cùng thịt gà thơm ngon.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Luộc (hoặc hấp) ức gà cho tới khi chín mềm, sau đó để nguội và xé thành sợi hoặc cắt miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch, cắt nhỏ xà lách, đu đủ, dưa leo và cà chua, xếp đều lên đĩa hoặc bát lớn.

  3. 3

    Bước 3

    Trong một bát nhỏ, trộn đều chanh leo vắt lấy nước, một chút muối, tiêu và giấm táo để tạo thành nước sốt.

  4. 4

    Bước 4

    Rưới nước sốt lên trên salad, trộn nhẹ tay để các nguyên liệu ngấm đều hương vị, rồi thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Ninh Ninh

Tác giả

Ninh Ninh

Không chuyên nghiệp lắm, chỉ là mình thích ghi lại công thức vài món ngon mình tự nấu cho gia đình thân yêu

Phương pháp nấu

Món Luộc