Salad Ức Gà Thơm Ngon

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

4

Calo

250 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g ức gà
  • 2 quả cà chua
  • 1 cây rau xà lách
  • 1/2 củ hành tây

Gia vị

  • 1 thìa canh dầu hào
  • 1 thìa canh hành, gừng băm nhỏ
  • 1/4 thìa cà phê ớt bột
  • 1 thìa canh dầu màu
  • 1/2 thìa cà phê tiêu
  • 2 thìa canh nước tương
  • 2 thìa canh sốt mayonnaize

Mình vừa khám phá công thức Salad ức gà siêu dễ làm, vừa tươi mát vừa đầy đặn protein. Chỉ cần 30 phút, bạn sẽ có một món salad giòn tan, gà thơm lừng và sốt mayo béo ngậy, thích hợp cho bữa trưa hoặc tiệc nhẹ. Các bước được chia rõ ràng, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng khâu để bạn không lo lỡ. Hãy cùng mình tạo nên một món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch ức gà, dùng một ít muối rồi cắt nhẹ hình chữ thập trên mặt để gia vị thấm sâu. Trộn đều dầu hào, hành gừng băm, ớt bột, tiêu và nước tương, sau đó phết hỗn hợp lên cả hai mặt ức gà. Để ức gà ướp trong 15 phút để ngấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Đặt chảo lên bếp, đun nóng rồi cho dầu màu vào. Áp chảo ức gà ở lửa vừa cho đến khi cả hai mặt chín vàng và nội tại không còn màu hồng (khoảng 5‑6 phút mỗi mặt). Khi gà chín, mình chuyển sang đĩa để nguội rồi cắt thành lát dày khoảng 1 cm.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch xà lách, ngâm trong nước có một chút baking soda trong 5 phút rồi vớt ra để ráo. Cà chua bỏ ruột, cắt thành hạt lựu; hành tây gọt vỏ, thái mỏng. Tất cả rau củ được cho vào một tô lớn, rưới dầu hào còn lại và trộn đều để rau giòn và thơm.

  4. 4

    Bước 4

    Mình xếp các lát ức gà lên đĩa, đặt rau xà lách, cà chua và hành tây bên cạnh. Rưới sốt mayonnaize đã chuẩn bị lên trên, rồi khi ăn mình trộn đều để mỗi miếng gà ngấm sốt. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị giòn, thơm và béo ngậy hòa quyện.

Đánh giá công thức

3.9/5 (11 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Minh
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Salad Ức Gà Thơm Ngon)

Trang
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Salad Ức Gà Thơm Ngon)

Phương
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Salad Ức Gà Thơm Ngon)

Vy
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Salad Ức Gà Thơm Ngon)

Ngọc
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Salad Ức Gà Thơm Ngon)

Lan
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Salad Ức Gà Thơm Ngon)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo

Khám phá theo nguyên liệu