Salad ức gà Eat clean – Gọn nhẹ, thơm ngon, 200 cal
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Rau xà lách, rau thơm, rau mùi (hỗn hợp)
- Ức gà
- Dưa chuột
Gia vị
- Dầu dấm
Mình sẽ chia sẻ cách làm Salad ức gà Eat clean siêu đơn giản, vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng. Chỉ cần vài nguyên liệu tươi ngon, thời gian chuẩn bị nhanh gọn và không tốn công sức. Món salad này thích hợp cho bữa ăn nhẹ giảm cân hoặc bữa trưa nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa salad tươi mát, đầy hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch các loại rau xà lách, rau thơm và rau mùi, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Cắt dưa chuột thành lát mỏng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Luộc ức gà trong nước sôi cho tới chín tới, sau đó vớt ra để nguội và xé nhỏ theo sợi.
- 4
Bước 4
Cho gà, rau và dưa chuột vào bát, rưới dầu dấm lên trên, trộn đều tay cho mọi nguyên liệu ngấm vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Cao Hoàng
Mình là Cao Hoàng. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) chuyên chia sẻ những 'bí kíp' nhỏ nhưng có võ trong bếp. Chuyên môn của mình là tối ưu hóa không gian và thao tác nấu nướng giúp việc làm bếp của bạn chuyên nghiệp hơn. Thông qua các bài đánh giá về cách kết hợp nguyên liệu và trang trí món ăn, mình chịu trách nhiệm mang đến những cảm hứng mới, giúp mỗi bữa cơm từ nông sản Tripmart không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.