Salad ức gà đơn giản dễ làm

Salad ức gà đơn giản dễ làm

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

610 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Dưa chuột (1 quả)
  • Đậu que (30 g)
  • Khoai lang nhật (100 g)
  • Cà chua (1 quả, bỏ vỏ)
  • Ức gà (200 g)
  • Sữa chua không đường (1 hộp)

Gia vị

  • Muối
  • Tiêu đen
  • Giấm táo
  • Nước cốt chanh
  • Lá thảo mộc

Mình rất thích món salad nhẹ nhàng, tươi mát này vì chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn gọn. Đầu tiên mình luộc ức gà và đậu que để giữ độ ngọt tự nhiên, rồi cắt mọi thứ thành hạt lựu. Khi trộn với sữa chua không đường, giấm táo và chanh, hương vị sẽ vừa chua nhẹ vừa béo ngậy. Món này thích hợp làm bữa khai vị hoặc ăn nhẹ sau bữa chính, và mình thường kèm theo một ly rượu vang trắng để tăng thêm phần thú vị. Hãy thử làm ngay để cảm nhận sự tươi mới trong từng miếng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình luộc ức gà và đậu que trong nước có chút muối khoảng 10‑12 phút cho chín vừa, sau đó vớt ra để nguội và cắt thành miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình gọt vỏ, cắt dưa chuột, khoai lang, cà chua và gà thành hạt lựu, rồi cho tất cả vào bát, trộn đều với sữa chua không đường, một chút giấm táo, nước cốt chanh, muối, tiêu và lá thảo mộc. Đĩa salad đã sẵn sàng, ăn ngay hoặc để lạnh vài phút.

Đánh giá công thức

4.1/5 (7 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Nam
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Salad ức gà đơn giản dễ làm)

Hoàng
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Salad ức gà đơn giản dễ làm)

Hoàng
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Salad ức gà đơn giản dễ làm)

Hoàng
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Salad ức gà đơn giản dễ làm)

Phương
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Salad ức gà đơn giản dễ làm)

Vy
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Salad ức gà đơn giản dễ làm)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.