Salad ức gà áp chảo
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g ức gà
- củ Rau
Mình rất thích món salad gà nhẹ nhàng, vừa giúp tăng cơ vừa không nặng nề. Đầu tiên mình ướp ức gà với dầu hào và tương ớt để tạo hương vị đậm đà. Sau khi ướp, mình áp chảo gà cho tới khi vàng ruộm và giữ được độ mềm bên trong. Cuối cùng, mình xắt gà thành lát mỏng, trộn cùng củ rau tươi giòn và thưởng thức ngay. Đơn giản, nhanh gọn và đầy dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ướp ức gà với một ít dầu hào và tương ớt, trộn đều để gia vị thấm sâu vào thịt.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp, mình đun nóng chảo và áp chảo ức gà khoảng 20 phút cho đến khi bề mặt vàng đều và bên trong chín tới.
- 3
Bước 3
Cắt ức gà thành lát mỏng, trộn cùng củ rau đã rửa sạch, rồi dọn ra đĩa để thưởng thức.
Đánh giá công thức
3.8/5 (8 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Salad ức gà áp chảo)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Salad ức gà áp chảo)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Salad ức gà áp chảo)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Salad ức gà áp chảo)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Salad ức gà áp chảo)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Salad ức gà áp chảo)
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.