Salad ức gà
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
270 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 gr Ức gà
- Rau xà lách
- Dưa chuột
Gia vị
- Sốt mè vừng
- Dầu ăn
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một món Salad ức gà vừa đơn giản vừa ngon miệng. Đầu tiên mình luộc (hoặc áp chảo) ức gà cho tới khi chín tới, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Rau xà lách và dưa chuột được thái nhỏ, tạo độ giòn tươi cho món. Cuối cùng trộn đều với sốt mè vừng và một chút dầu ăn, món salad sẽ sẵn sàng trong vòng 15 phút. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị tươi mới và nhẹ nhàng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Luộc ức gà trong nước sôi khoảng 8‑10 phút cho tới khi chín tới, sau đó vớt ra để nguội và cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
- 2
Bước 2
Rửa sạch rau xà lách, tách lá và cắt nhỏ; dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ (nếu muốn) và cắt thành lát mỏng hoặc khối vuông.
- 3
Bước 3
Cho ức gà, rau xà lách và dưa chuột vào một bát lớn, rưới sốt mè vừng và một ít dầu ăn, trộn đều cho tới khi mọi nguyên liệu được áo lên lớp sốt, rồi bày ra đĩa và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Lan
Mình là Minh Lan. Biên tập viên chiến lược tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), sứ mệnh của tôi là thổi hồn vào các con số và dữ liệu nông sản thô. Tôi đảm nhiệm việc định hình phong cách ngôn ngữ thương hiệu, biến Tripmart thành một điểm đến tin cậy và gần gũi. Bằng những bài đánh giá chuyên sâu dựa trên trải nghiệm thực tế và kiến thức chuyên môn, tôi nỗ lực tối ưu hóa hành trình của khách hàng, giúp họ dễ dàng tiếp cận với nguồn thực phẩm sạch. Đây không chỉ là việc biên tập, mà là quá trình nâng tầm giá trị nông sản Việt thông qua sức mạnh của nội dung chiến lược.